ProForm 380 P Treadmill Dutch Manual - Page 21

HOE DE PROGRAMMA'S DIRECT VAN ONZE WEBSITE TE GEBRUIKEN Bezoek onze website www.iFIT.com voor directe internet toegang tot eenvoudige programma's, geluidsprogramma's, en videoprogramma's. Andere opties zullen binnenkort beschikbaar komen. Zie www. IFIT.com voor meer informatie. Om deze programma's van onze website te gebruiken moet de loopband aangesloten zijn op uw computer. Zie HOE OP UW COMPUTER AAN TE SLUITEN op pagina 18. Bovendien moet U een internet aansluiting en een provider hebben. Een lijst met specifieke systeemvereisten kunt u op onze website vinden. Volg de stappen hieronder om een programma van onze website te gebruiken. 1 De sleutel goed in het bedieningspaneel steken. Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op pagina 13. 2 De iFIT.com instelling kiezen. Zie stap 2 op pagina 19. 3 Naar uw computer gaan en de internetverbinding starten. 4 Start, mocht dat nodig zijn, uw web browser en ga naar onze website www.iFIT.com. 5 Het gewenste programma van onze website kiezen. Lees en volg on line de programma instructies. 6 De on line instructies volgen en het programma starten. Wanneer u met een programma start begint een aftelprocedure op uw scherm. Wanneer de aftelprocedure voorbij is zal Uw programma beginnen en de loopband gaan draaien. Houdt u vast aan de handleuningen, stap op de band en begin te oefenen. U zult tijdens het programma een "piep" geluid horen wanneer de snelheid en/of de helling instelling gaat/gaan veranderen. OPGELET: Luister naar het "piep" geluid en bereidt u er op voor dat de snelheid en/of hellingstand van de loopband gaat/gaan veranderen. U kunt de instellingen handmatige bijstellen door op de Snelheid of Helling toetsen van het bedieningspaneel wanneer dan ook te drukken wanneer de snelheid of helling instellingen te hoog of te laag zijn. Echter, wanneer u een "piep" geluid hoort zullen de snelheid en/of de helling stand veranderen in de eerstvolgende instellingen van het programma. Druk op de Stop-toets van het bedieningspaneel wanneer u de loopband wilt stoppen. Druk op de Start-toets of de Snelheid verhoging toets om het programma weer opnieuw te starten. De loopband begint met een snelheid van 1 mph te draaien. Bij het volgende "piep" geluid zal de snelheid en/of de helling veranderen en zich bij de volgende segment instelling van het programma aanpassen. Nadat de programma is beëindigd zal de loopband tot stilstand komen. Aandacht: Om een ander programma te gebruiken moet u op de Stop-toets drukken en stap 5 raadplegen. Aandacht: Zorg ervoor als de snelheid of de helling van de loopband niet verandert wanneer u het "piep" geluid hoort dat de iFIT.com indicator aan is en dat de Tijid/Helling display niet opflikkert. Zorg er bovendien voor dat het audio snoer juist is goed aangesloten. 8 Volg uw vooruitgang aan de hand van de vijf displays. Zie stap 5 op pagina 14. 7 Ga naar uw loopband terug en stap op de voetkussentjes. Zoek naar de clip, die aan de sleutel vastzit en maak de clip aan de tailleband van uw kleding vast. 9 De sleutel uit het bedieningspaneel halen wanneer het programma eindigt. Zie stap 8 op pagina 17. 21