ProForm 380 P Treadmill Dutch Manual - Page 14

De Snelheid [SPEED] display-Deze display geeft de snelheid van de loopband aan. De Vet Calorieën/Calorieën display-Deze display geeft bij benadering de verbruikte vet calorieën [FAT] en calorieën [CALS.] aan (zie VET VERBRUIKEN op pagina 25). De display zal telkens na een paar seconden van cijfers veranderen zoals door de indicators wordt aangegeven. De display zal ook uw hartslag [PULSE] aangeven wanneer u de pols-sensor gebruikt (zie stap 6). Opgelet: Het bedieningspaneel kan de snelheid en afstand in mijlen of kilometers aangeven. De letters "MPH" of "Km/H" zullen op de Speed display verschijnen en de gekozen eenheid aangeven. Om de eenheid te veranderen, druk dan op de Stop toets terwijl u de sleutel in het bedieningspaneel steken. De Snelheid display zal een "E" aangeven voor engelse mijlen of een "M" aangeven voor kilometers. Druk op de Snelheid verhoging toets om van de ene naar de andere eenheid over te schakelen. De Tijd/Helling display zal wanneer de informatie instelling gekozen is het totaal aantal uren aangeven dat de loopband gedraaid heeft. De Afstand/Rondjes display zal het aantal kilometers of mijlen aangeven die de loopband afgelegd heeft. Belangrijk: De "demo" instelling is gekozen wanneer een "d" op de Vet/Calorieën display verschijnt. Deze instelling is alleen bedoeld voor demonstraties in een winkel. Wanneer het snoer is ingestoken en het bedieningspaneel de demo instelling aangeeft kan de sleutel uit het bedieningspaneel worden genomen, de displays plus indicatoren zullen automatisch in een zekere volgorde oplichten. De toetsen van het bedieningspaneel zullen nochtans niet werken. Als er een d verschijnt wanneer de informatie instelling gekozen wordt, druk dan op de Snelheidstoets zodat de d verdwijnt. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel om de informatie instelling te verlaten. 6 Het meten van uw hartslag als u dat wilt. Verwijder eerst de plastic velletjes ge- plakt over de meta- len contactpunten op de handleuning om de handgreep met hartslagsensor Contactpunten te gebruiken. Zorg er ook voor dat uw handen proper zijn. Stap vervolgens op de voet- balken en houdt de metalen contactpunten vast- beweeg uw handen niet. Als uw hartslag wordt waargenomen, verschijnt het hartsymbool in de Vetcalorieën/Calorieën display. Eerst worden een of twee hartslagen (- -) weergegeven en daarna uw hartslagfrequentie. Houdt de contactpunten ongeveer 15 seconden vast voor het meest zuivere resultaat. 7 Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wanneer u uw oefening voltooid hebt. Ga op de voetkussentjes staan, druk op de Stoptoets en stel de hellingstand in de laagste positie. Stel de helling in de laagste stand voordat u de loopband inklapt. U kunt als u dit niet doet de loopband voor altijd beschadigen. Haal vervolgens de sleutel uit het bedieningspaneel en bewaar deze op een veilige plek. De aan/uit knop bij in de uit positie zetten wanneer u klaar bent met uw oefening. 14