ProForm 380 P Treadmill French Manual - Page 15

COMMENT UTILISER LE PROGRAMME PRÉENREGISTRÉ 1 Insérez la clé complètement dans la console. Voir COMMENT ALLUMENER LE TAPIS ROULANT à la page13. 2 Sélectionnez un programme pré-enregistré. Pour selectionner un programme pré-enregistré, appuyez sur la touche Programmes plusieurs fois. L'écran Distance/Tours de Piste affiche le nom du programme pré-enregistré selectionné (de P-1 à P-6). Quand un programme pré-enregistré est selectionné, l'inclinaison maximale programmée clignote pendant quelques secondes sur l'écran Temps/ Inclinaison, et la vitesse maximale clignote sur l'écran Vitesse. L'écran Temps/Inclinaison affiche alors la durée du programme. De plus, les vitesses programmées defilent sur la matrice de l'écran Programme. 3 Appuyez la touche Marche ou la touche d'augmentation de Vitesse pour faire marcher la courrie mobile. Un moment après que la touche est appuyée, le tapis de course se réglera automatiquement aux premières vitesse et inclinaison du programme. Tenez les rampes et commencez à marcher. Chaque programme est constitué de 30 ou 50 segments d'une minute chacun. Un programme de vitesse et d'inclinaison est programmé pour chaque segment. Remarque : la même vitesse et/ou inclinaison peut être réglée pour deux ou segments consécutifs du programme. La vitesse program- mée pour le premier Segment en Cours segment est affichée dans la colonne du Segment en Cours qui clignote sur la matrice. (Les programmations de l'inclinaison ne sont pas indiquées dans a ma- trice.) Les vitesses des quatre segments suivants seront affichées dans les colonnes à droite. Quand seulement trois secondes restent du premier segment du programme, le Segment en Cours et la colonne de droite clignoteront en même temps et une série de tonalités se feront entendre. Si la vitesse et/ou l'inclinaison du tapis roulant est sur le point de changer, l'affichage de la Vitesse et/ou l'affichage Temps/Inclinaison clignotera pour vous prévenir. Lorsque le premier segment est terminé, toutes les arrangements de vitesse se déplaceront d'une colonne à gauche. La programmation de vitesse pour le deuxième segment sera alors indiquée dans la colonne clignotant du segment en cours et le tapis de course s'ajustera automatiquement aux programmations de vitesse et d'inclinaison pour le deuxième segment. Remarque : si tous les indicateurs dans la colonne du Segment en cours sont allumés alors que les vitesses se sont deplacés vers la gauche, les vitesses se déplaceront vers le bas de manière à ce que seuls les indicateurs les plus hauts apparaissent dans la matrice. Si certains indicateurs dans la colonne du Segment en Cours sont allumés quand les vitesses se deplacent à nouveau vers la gauche, les vitesses se deplacent vers le haut. Le programme continuera jusqu'à ce que l'arrangement de la vitesse pour le dernier segment est indiqué dans la colonne Segment en Cours et qu'il n'y a plus de temps. La courroie de marche alors ralentira et s'arrêtera. 15