ProForm 380 P Treadmill Russian Manual - Page 21

21

»А» ²»½А¼º³А¸Ь µ ¹¶·¶¼³µÃА¸Ь Á¶ÃО³УЮ ¼О·О¿»У

»А» ²½О¿µ¸Ь Á¶ÃО³УЮ ¼О·О¿»У ¼½Я À·А´¶´µЯ

¹еред складыванием беговой дорожки уменьшите наклон

до минимального. ¶сли этого не сделать, можно серьезно

повредить беговую дорожку. ¼алее отключите сетевой кабель.

³´µ±А´µ¶: ¼ля того, чтобы поднять, опустить или передвинуть

беговую дорожку, вы должны быть в состоянии свободно

поднимать вес 20 кг (45 фунтов).

1. ¸ержите руками раму беговой дорожки руками там, где показано

стрелкой справа.

¼ля того, чтобы уменьшить вероятность

получения повреждений, согните ноги и держите спину прямо.

¹однимайте беговую дорожку за счет усилия мышц ног, а не

спины.

¶однимите беговую дорожку примерно до половины

вертикального положения.

2.

¶ередвиньте правую руку в показанное положение и прочно

возьмите беговую дорожку. ½ольшим пальцем левой руки нажмите

на ручку фиксатора влево. ¶однимайте раму до тех пор, пока

фиксатор не пройдет за захват.

Удостоверьтесь, что рама

надежно зафиксирована фиксатором.

¼ля защиты пола или ковра от повреждения кладите под

беговую дорожку подстилку. ´е подвергайте беговую дорожку

воздействию прямого солнечного света. ´е оставляйте

беговую дорожку в положении для хранения при температурах

выше 30 °C (85 °F).

»А» ¹¶·¶¼³µÃА¸Ь Á¶ÃО³УЮ ¼О·О¿»У

¶еред тем, как передвигать беговую дорожку, сложите её в положение

для хранения, как описано на странице 16.

Удостоверьтесь, что рама

надежно зафиксирована фиксатором.

1. ±озьмитесь за верхние концы поручней и поставьте одну ногу на

одно из колес.

2. ³аклоните беговую дорожку назад так, чтобы она свободно катилась

на колесах. Осторожно передвиньте беговую дорожку в требуемое

место.

³о избежание получения травмы будьте очень

осторожны при передвижении беговой дорожки. ´е

передвигайте беговую дорожку по неровной поверхности.

3. ¶оставьте одну ногу на одно из колес и осторожно опустите беговую

дорожку, находящуюся в положении для хранения.

Åахват

Æиксатор

для хранения

Основание

Àолесо

Åафиксировано