ProForm 380 Razor Elliptical Spanish Manual
ProForm 380 Razor Elliptical Manual
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ProForm 380 Razor Elliptical manual content summary:
- ProForm 380 Razor Elliptical | Spanish Manual - Page 1
Nº de Modelo PFEVEL74008.1 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio que aparece arriba para referencias posteriores. MANUAL DEL USUARIO Como fabricante, nosotros estamos cometidos a proveer satisfacción completa al cliente. Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas, por favor llame - ProForm 380 Razor Elliptical | Spanish Manual - Page 2
las ubicaciones de las calcomanías de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta es ilegible, llame al número que aparece en la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: Las calcomanías pueden no mostrarse en su tamaño real - ProForm 380 Razor Elliptical | Spanish Manual - Page 3
reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su entrenador elíptico, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por - ProForm 380 Razor Elliptical | Spanish Manual - Page 4
comprar el revolucionario entrenador elíptico PROFORM® 380 RAZOR. El entrenador elíptico 380 RAZOR provee una variedad amplia de características diseñadas para hacer sus entrenamientos en casas más eficases y más agradables. Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente antes de usar el entrenador - ProForm 380 Razor Elliptical | Spanish Manual - Page 5
en paréntesis abajo de cada dibujo se refiere al número de la pieza, de la LISTA DE LAS PIEZAS casi al final de este manual. El segundo número se refiere a la cantidad que se necesita para el montaje. Nota: Algunos componentes pequeños pueden haberse preinstalado. Si una parte no - ProForm 380 Razor Elliptical | Spanish Manual - Page 6
1. Fije una Rueda (50) a la parte delantera de la Armadura (1) con un Tornillo con Nylon con Collar de M10 x 41mm (63). Repita este paso para adosar la otra rueda (no se muestra). Para hacer que el montaje sea más fácil, lea la información en la página 5 antes de comenzar el montaje del entrenador - ProForm 380 Razor Elliptical | Spanish Manual - Page 7
3. Haga que otra persona sujete el Montante vertical (2) cerca de la Armadura (1). Ubique la atadura de los cables en el Montante Vertical (2). Ate el extremo inferior de la atadura de los cables al Cableado Eléctrico (86). Luego tire del extremo superior de la atadura de los cables hacia arriba, - ProForm 380 Razor Elliptical | Spanish Manual - Page 8
de CA opcional, contáctese con el establecimiento donde compró este producto o llame al número de teléfono que aparece sobre la cubierta de este manual. Para evitar dañar la consola, use solamente el adaptador de CA suministrado por el fabricante. Inserte un extremo del adaptador de CA en la - ProForm 380 Razor Elliptical | Spanish Manual - Page 9
7. Deslice la Cubierta de la Consola (96) hacia arriba hasta la Consola (4). Inserte los alambres de pulso de la consola hacia abajo a través de la Cubierta de la Consola. 7 4 Alambres de Pulso 96 Consejo: Evite pellizcar los cables. Fije la Cubierta de la Consola (96) con cuatro Tornillos de - ProForm 380 Razor Elliptical | Spanish Manual - Page 10
10. Fije el Brazo del Pedal (14) derecho al Soporte del Brazo de la Manivela (29) derecha con tres Pernos de Cabeza Plana de M6 x 28mm (31) y tres Contratuercas de M6 (77). Asegúrese de que las Contratuercas estén dentro de los orificios hexagonales. Repita este paso para el Brazo del Pedal - ProForm 380 Razor Elliptical | Spanish Manual - Page 11
12. Aplique una buena cantidad de la grasa incluida a los ejes del Montante vertical (2). Oriente la Cubierta del Brazo Interno (22) y la Pata del Brazo Superior derecha (6) como se indica. 12 Deslice la Cubierta del brazo interno (22) y la Pata del brazo superior derecha (6) por el lado derecho - ProForm 380 Razor Elliptical | Spanish Manual - Page 12
14. Inserte el Brazo del Pedal (14) derecho dentro del Soporte de la Pata del Brazo Superior (21) derecho. 14 Fije el Brazo del Pedal (14) derecho al Soporte de la Pata del Brazo Superior (21) derecho con dos Pernos de Cabeza Plana de M6 x 28mm (31) y dos Contratuercas de M6 (77). Asegúrese de que - ProForm 380 Razor Elliptical | Spanish Manual - Page 13
COMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO Para mover el aparato de ejercicio elíptico, párese en frente de él, coloque un pie contra una de las ruedas delanteras y sostenga el montante vertical. Tire del montante vertical hasta que pueda mover el entrenador elíptico sobre - ProForm 380 Razor Elliptical | Spanish Manual - Page 14
ajustes de la consola, véase la página 15. Para usar la modalidad manual, véase la página 16. Para usar un programa de entrenamiento, véase . IMPORTANTE: Antes de usar la consola por primera vez, debe de seleccionar BIKE o ELLIPTICAL; si no hace esto, la consola no mostrará la información correcta. - ProForm 380 Razor Elliptical | Spanish Manual - Page 15
, oprima y mantenga oprimido el botón de Selección de Entrenamiento [WORKOUT SELECT] (véase el diagrama en la página 13) por varios segundos hasta que las palabras BIKE (bicicleta) y ELLIPTICAL (elíptico) aparecen en la pantalla. Si seleccionó BIKE como el tipo de producto, la palabra ENGLISH (por - ProForm 380 Razor Elliptical | Spanish Manual - Page 16
la que se selecciona. Si ha seleccionado un entrenamiento, vuelva a seleccionar el modo manual pulsando repetidamente el botón Entrenamiento [WORKOUT] hasta que se observe la palabra MANUAL en la esquina inferior izquierda de la pantalla. 3. Comience a pedalear y cambie la resistencia [RESISTANCE - ProForm 380 Razor Elliptical | Spanish Manual - Page 17
5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. Puede medir su ritmo cardíaco mediante el mango sensor de pulso o el sensor de pulso para el pecho opcional (véase la página 21 para información acerca del sensor de pulso para el pecho opcional). Si hay tiras de plástico protectiContactos vo sobre los - ProForm 380 Razor Elliptical | Spanish Manual - Page 18
el pedaleo o pulsar un botón, la pantalla se encenderá. Para seleccionar Perfil un programa de entrenamiento, oprima el botón de Selección de Entrenamiento [WORKOUT SELECT] de manera repetida hasta que el número del programa deseado aparezca en la pantalla. El tiempo de entrenamiento y el perfil del - ProForm 380 Razor Elliptical | Spanish Manual - Page 19
calórica. Un momento después de iniciar el pedaleo o pulsar un botón, la pantalla se encenderá. Oprima el botón Perfil de Selección de Entrenamiento [WORKOUT SELECT] de manera repetida hasta que el número del programa de meta calórica deseado aparezca en la pantalla. El tiempo de entrenamiento, el - ProForm 380 Razor Elliptical | Spanish Manual - Page 20
íaco. Un momento después de iniciar el pedaleo o pulsar un botón, la pantalla se encenderá. Oprima el botón Perfil de Selección de Entrenamiento [WORKOUT SELECT] de manera repetida hasta que el número del programa de ritmo cardíaco deseado aparezca en la pantalla. El tiempo de entrenamiento y el - ProForm 380 Razor Elliptical | Spanish Manual - Page 21
entrenamientos sin la necesidad de que tenga que usar sus manos. Para comprar el sensor de pulso para pecho opcional, vea la portada de este manual. EL SENSOR DE PULSO OPTATIVO PARA EL PECHO 7. Cuando usted termine de hacer ejercicios, la consola se apagará automáticamente. El paso 6 en la pagina - ProForm 380 Razor Elliptical | Spanish Manual - Page 22
Para limpiar el entrenador elíptico, use un paño húmedo y una pequeña cantidad de jabón suave. IMPORTANTE: Para evitar daños a la consola, mantenga los líquidos alejados de la misma y manténgala alejada de la luz solar directa. SOLUCIÓN DE PROBLEMAS DE LA CONSOLA Si la pantalla de la consola se - ProForm 380 Razor Elliptical | Spanish Manual - Page 23
GUÍAS DE EJERCICIOS Antes de iniciar éste o cualquier programa de ejercicios consulte con su médico. Esto es especialmente importante para personas de edades superiores a 35 años, o para aquellos que hayan presentado problemas de salud. AVISO: El sensor de pulso no es un dispositivo médico. Varios - ProForm 380 Razor Elliptical | Spanish Manual - Page 24
NOTAS 24 - ProForm 380 Razor Elliptical | Spanish Manual - Page 25
78 79 80 81 82 83 84 Nº Ctd. 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 Descripción R0809A Nota: Características técnicas están sujetas a cambios sin previo aviso. Vea el reverso de este manual para ordenar piezas de repuesto. *Estas piezas no están ilustradas. 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 - ProForm 380 Razor Elliptical | Spanish Manual - Page 26
11 4 10 84 3 84 19 16 78 79 37 2 30 79 78 78 78 29 97 13 37 35 21 77 34 98 28 84 96 76 36 22 88 84 9 77 18 88 11 20 80 36 88 84 79 97 5 73 19 28 35 76 6 84 78 89 23 89 34 98 17 35 31 22 8 88 18 77 10 80 35 6 89 23 98 34 17 35 31 DIBUJO DE LAS PIEZAS A-Nº de Modelo PFEVEL74008.1 R0809A - ProForm 380 Razor Elliptical | Spanish Manual - Page 27
71 54 7 87 83 95 83 58 66 65 75 38 82 86 40 25 57 84 72 56 53 59 55 82 49 47 52 92 43 70 85 64 85 51 63 45 93 92 50 26 41 69 24 35 71 92 92 95 35 83 95 35 83 38 95 39 95 1 35 83 91 95 83 92 91 41 74 35 83 92 92 50 67 DIBUJO DE LAS PIEZAS B-Nº de Modelo PFEVEL74008.1 27 92 84 46 42 93 - ProForm 380 Razor Elliptical | Spanish Manual - Page 28
manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • número de modelo y número de serie del producto (vea la portada de este manual ) • nombre del producto (vea la portada de este manual) CÓMO
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PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adverten-
cias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
Nº de Modelo PFEVEL74008.1
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
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Calcomanía
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