ProForm 400 Gi Treadmill Canadian French Manual - Page 20
portable sur le sol ou sur une autre surface
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Page 20 highlights
vitesse et/ou d'inclination. Quelques fois, la vitesse et/ou l'inclinaison peuvent changer avant que l'entraîneur personnel décrive le changement. Si la vitesse ou l'inclinaison sont trop élevées ou trop basses, vous pouvez manuellement annuler les commandes à tout moment en pressant la touche Vitesse ou la touche Inclinaison [INCLINE] de la console. Cependant, quand le prochain « bip » se fera entendre, la vitesse ou/et l'inclinaison vont changer à la prochaine phase du programme. Pour arrêter le programme à tout moment, pressez la touche Arrêt [STOP] sur la console. L'affichage commencera à clignoter. Pour recommencer le programme pressez la touche Marche ou la touche Vitesse +. Après un moment, la courroie commencera à bouger 1 mph. Quand le prochain « bip » se fera entendre, la vitesse et l'inclinaison changeront à la prochaine phase du programme. Quand le programme est terminé, la courroie s'arrêtera. Remarque : pour utiliser un autre programme du MP3, CD ou de la vidéo, pressez le bouton Arrêt ou retirez la clé et allez à l'étape 1 à la page 19. Remarque : si la vitesse ou l'inclinaison du tapis roulant ne changent pas quand le son électronique « bip » se fait entendre : • Assurez-vous que les lettres " iFIT " apparaissent sur l'écran et que le temps ne clignote pas sur l'écran. Si le temps clignote, appuyez sur la touche Marche ou la touche Vitesse + sur la console. • Ajustez le volume de votre lecteur de MP3, votre lecteur de CD ou de votre magnétoscope. Si le volume est trop élevé ou trop bas, la console pourrait ne pas détecter les signaux du programme. • Assurez-vous que le câble audio soit correctement branché. • Si vous utilisez un lecteur de CD portable et que le CD saute, placez le lecteur de CD portable sur le sol ou sur une autre surface plane, au lieu de la console. • Référez-vous aux instructions au bas de la page 26. 4 Suivez votre progression sur l'écran. Voir l'étape 5 à la page 12. 5 Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le désirez. Voir l'étape 6 à la page 13. 6 Allumez le ventilateur si vous le désirez. Voir l'étape 7 à la page 13. 7 Lorsque vous avez terminé les exercices, retirez la clé de la console. Voir l'étape 8 à la page 13. ATTENTION : retirez toujours les CD et vidéos de votre lecteur CD ou de votre magnétoscope et débranchez votre lecteur MP3 lorsque vous ne les utilisez pas. 20