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ProForm 510 German Manual

ProForm 510 Manual

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ProForm 510 manual content summary:

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aufmerksam alle Anleitungen, bevor Sie dieses Gerät in Betrieb nehmen. Heben Sie diese Anleitung für späteren Gebrauch auf. HC Klasse Fitness Produkt Unsere Website: www.proform.com
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ist dafür verantwortlich, dass alle Benutzer des FitnessLaufgerätes hinreichend über alle Vorsichtsmaßnahmen informiert sind. 2. Benutzen Sie das Laufgerät nur so, wie es in der Anleitung beschrieben ist. 3. Stellen Sie das Gerät nur auf eine ebene Fläche. Achten Sie darauf, dass hinter dem Laufger
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18. Versuchen Sie nicht, das Laufgerät hochzuheben oder zu bewegen, bevor es vollständig zusammengeklappt ist. (Siehe MONTAGE auf Seiten 5 und 6, und diejenigen Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle Anweisungen und Sicherheitshinweise,
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bequeme Weise ein exzellentes Herz-Kreislauf-Training in Ihren eigenen vier Wänden. Wenn Sie nicht trainieren, können Sie den einzigartigen PROFORM® 510 so zusammenklappen, dass es weniger als die Hälfte des Platzes anderer Laufgeräte in Anspruch nimmt. Lesen Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit zunächst
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Kreuzschraubenzieher Falls sie noch Fragen haben, rufen sie uns einfach unter unserer Service-Telefon-Nummer, 01805 231 244, an. 1. Beziehen Sie sich auf Halten Sie das Laufgerät mit beiden Händen fest und lassen Sie es auf den Boden herunter. Um eine Fehlbelastung oder Verletzung zu verhindern,
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3. Während Sie die Computerbasis (45) auf beide Pfosten drücken, führen Sie den Drahthalter (53) in den rechten Pfosten ein. Führen Sie zwei Computerbasis-bolzen (29) durch jede Seite der Computerbasis und durch die Pfosten ein, wie gezeigt. Die Computer-basisbolzen müssen von der Seite aus eingefü
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Sockel am Laufgerät Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht richtig funk- tionieren oder beschädigt sein, dann htem Risiko eines Elektroschocks führen. Konsultieren Sie einen qualifizierten Elektriker oder Service-Techniker, falls Sie Zweifel haben, ob das Gerät ordnungsgemäß geerdet
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wichtigen Hinweise lesen. • Stehen Sie nicht auf das Laufband, wenn Sie es einschalten. • Stecken Sie immer den Klipp an (siehe Abbildung oben), wenn Probieren Sie den Klipp aus, indem Sie vorsichtig ein paar Schritte rückwärts gehen bis der Schlüssel vom Computer herausgezogen wird. Wenn der Schlü
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2 Stellen Sie die Geschwindigkeitskontrolle neu ein und setzen Sie das Laufband in Bewegung. Schieben Sie die Geschwindigkeitskontrolle bis sie an der RESET-Position stoppt. Anmerkung: Jedes Mal, wenn man das Laufband anhält, muss man die Geschwindigkeitskontrolle auf RESET einstellen, bevor man
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die Basis, wie angezeigt. 2. Kippen Sie das Laufgerät zurück, so dass es frei auf den vorderen Rollen rollt. Bewegen Sie jetzt das Laufgerät vorsichtig zur gewü nschten Stelle. Bewegen Sie das Laufgerät niemals, ohne es vorher zurückzukippen, oder die Basisunterlagen könnten abbrechen. Um
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leicht heraus, und führen den Rahmen und die Fußschiene am Verschluss vorbei. 2. Halten Sie das Laufgerät mit beiden Händen fest und legen Sie es auf den Boden. Um die Gefahr einer Verletzung zu verhindern, beugen Sie Ihre Beine und halten Sie Ihren Rücken gerade. Verschluss Offen Rahmenführung 11
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öst, lassen Sie das Gerät 5 Minuten abkühlen und schalten Sie es dann wieder ein. b. Vergewissern Sie sich, dass das Netzkabel eingesteckt worden ist Batterien im Computer. (Siehe Montagestufe 5 auf Seite 6). Die meisten Probleme können auf leere Batterien zurückgeführt werden. b. Ziehen Sie
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SYMPTOM: DAS LAUFBAND WIRD BEIM BETRETEN LANGSAMER LÖSUNG: a. Verwenden Sie nur ein Verlängerungskabel von weniger als 1,5 m Länge. b. Sollte das Laufgerät immer noch beim Betreten langsamer werden, rufen Sie unseren Kundendienst an. SYMPTOM: DAS LAUFBAND LIEGT BEIM LAUFEN NICHT IN DER MITTE AUF
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Beenden Sie jedes Training zur Abkühlung mit 5 bis 10 Minuten Dehnen. Das hilft der Flexibilität Ihrer Muskeln und verhindert Probleme, die sonst durch das Training entstehen könnten. Ist es Ihr Ziel, das Herz-Kreislaufsystem zu stärken, dann muss Ihr Training Aerobic sein. Aerobic-Training 14
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TRAININGSHÄUFIGKEIT Um Ihre Kondition zu erhalten oder zu verbessern, sollten Sie drei mal wöchentlich trainieren. Dazwischen sollten Sie jeweils einen Tag Rast einlegen. Nach ein paar Monaten können Sie nach Wunsch bis zu 5 Mal pro Woche trainieren. Der Schlüssel zum Erfolg ist, Fitneßtraining zum
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Produktes (PETL51010) • den Namen des Produktes (PROFORM® 510 Laufgerät) • die Serien-Nummer (finden Sie Benutzen Sie das Gerät nur so wie es in dieser Anleitung beschrieben wird. Dieses Fitneßger automatisch die von uns gewährte Garantie. PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von AICON Health
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ENTFERNEN SIE DIESE TEILELISTE/DETAILZEICHNUNG VON DER ANLEITUNG Verwahren Sie diese TEILELISTE/DETAILZEICHNUNG für eventuellen späteren Gebrauch. Anmerkung: Angaben können ohne Widerruf verändert werden. Information zur Bestellung von Ersatzteilen finden Sie auf der Rückseite der
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TEILELISTE-Modell-Nr. PETL51010 Nr. Zahl Bezeichnung Nr. Zahl 1 1 Haube 57 1 2 2 Rahmendrehmutter 58 2 3 1 Antriebsriemen 59 1 4 1 Motordrehmutter 60 1 5 1 Rolle/Schwungrad 61 4 6* 1 Motor/Rolle/Schwungrad 7 1 Motor 62 2 8 1 Membranenschalter 63 2 9 11
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96 42 9 25 1 76 9 78 79 60 25 35 66 46 15 6* 41 4 23 26 25 3 5 41 41 9 40 24 12 8 7 44 77 9 85 82 54 20 10 40 19 9 25 40 81 12 16 12 88 27 28 33 15 14 71 63 22 40 68 13 15 80 12 17 84 55 88 59 18 85 81 75 74 15 32 31 40 58 95 65 71 93 94