ProForm 510 German Manual - Page 9

2 Stellen Sie die Geschwindigkeitskontrolle neu ein und setzen Sie das Laufband in Bewegung. Schieben Sie die Geschwindigkeitskontrolle bis sie an der RESET-Position stoppt. Anmerkung: Jedes Mal, wenn man das Laufband anhält, muss man die Geschwindigkeitskontrolle auf RESET einstellen, bevor man das Laufband wieder in Betrieb setzen kann. Als nächstes schieben Sie die Geschwindigkeitskontrolle langsam im Uhrzeigersinn, bis sich das Laufband langsam zu bewegen beginnt. Stellen Sie sich vorsichtig auf das Laufband und fangen Sie mit Ihrem Training an. Verändern Sie durch Schieben der Geschwindigkeitskontrolle nach Wunsch die Geschwindigkeit. Um das Laufband anzuhalten, stellen Sie sich auf die Fußschienen und schieben Sie die Geschwindigkeitskontrolle auf RESET. 3 Verfolgen Sie mit Hilfe der Modus-Displays Ihren Fortschritt. Anmerkung: Der Computer kann die Entfernung und die Geschwindigkeit sowohl in Kilometern als auch in Meilen angeben. (Siehe EINSTELLEN VON KILOMETERN UND MEILEN rechts.) Kalorien-/Geschwindig- keits-Anzeige-Diese Anzeige gibt an, wieviele Kalorien und Fettkalorien Sie ungefähr verbrannt haben und die Indikator Geschwindigkeitseinstel- lung des Laufbandes pro Stunde an. (Zur Erklärung von Fettkalorien, siehe Fettverbrennung auf Seite 14). Indikatoren werden am Display auf- leuchten, die anzeigen welche Nummer gerade angezeigt wird. Zeit-/Distanz-Anzeige- Diese Anzeige gibt die verbrauchte Zeit an, die Sie auf dem Laufgerät gelaufen haben. Ammerkung: Falls Sie für Indikator mehr als 10 Sekunden pausieren, wird die Zeit angehalten. Auf Wunsch kann man die Anzeige durch Drucken des Ein-/Wiedereinstellungsknopfes neu einstellen. 4 Ausschalten. Das Gerät schaltet sich nach sechs Minuten automatisch ab, wenn man in dieser Zeit weder das Laufband bewegt, noch den EinWiedereinstel-lungsknopf drückt. EINSTELLEN VON KILOMETERN UND MEILEN Der Computer kann die Entfernung und die Geschwindigkeit sowohl in Kilometern wie auch in Meilen angeben. Um die Maßeinheit zu verändern, ZIEHEN SIE ZUERST DEN STECKER HERAUS. Als nächstes entfernen Sie die sechs Schrauben, die den Computer an der Computer- basis festhalten. Heben Sie Computer Schrauben den Computer einige Zentimeter hoch, wobei Sie vorsichtig ein Ziehen an den Kabeln vermeiden müssen, und drehen Sie Schrauben Computerbasis den Computer dann um. Finden Sie den kleinen Schalter auf der Unterseite des Computers. Bewegen Sie den Schalter Schalter nach oben oder nach unten, um Meilen oder Kilometer zu wählen. Befestigen Sie den Computer dann wieder an der Computerbasis. Nachdem Sie die Maßeinheit verän- dert haben, entfernen Sie eine der Batterien für ca. fünf Sekunden. Legen Sie die Batterie dann wieder ein. Dadurch wird der Computer neu eingestellt. 9