ProForm 535 German Manual - Page 9

INBETRIEBNAHME DES COMPUTERS Bevor Sie den Computer Klipp in Betrieb nehmen, verge- wissern Sie sich, dass der Stecker ordnungsgemäß eingesteckt worden ist. (Siehe ANSCHLUSS auf Seite 7.) Sollte auf dem Computer eine dünne Plastikfolie aufliegen, zie- hen Sie diese ab. Steigen Sie dann auf die Fußschienen des Gerätes. Finden Sie den Klipp, der mit dem Schlüssel verbunden ist (siehe Abbildung oben) und klemmen Sie den Klipp am Bund Ihrer Kleidung fest. Beachten Sie diese einfachen Schritte zur Inbetriebnahme des Computers. 1 Stecken Sie den Schlüssel ganz in den Computer rein. Durch das Einstecken des Schlüssels allein leuchtet die Anzeige nicht auf. Die Anzeige schaltet sich erst ein, wenn man die Ein-/ Wiedereinstellungstaste drückt oder wenn man das Laufband in Bewegung setzt. (Sollten Sie die Batterien gerade eingelegt haben, dann leuchtet die Anzeige gleich auf.) 2 Stellen Sie den Computer wieder einund starten Sie das Laufband. Schieben Sie die Geschwindigkeitskontrolle auf die RESETPosition. Anmerkung: Jedesmal wenn das Laufband angehalten wird, muss die Geschwindigskeitskontrolle auf die RESETPosition geschoben werden, bevor das Laufband in Bewegung gesetzt werden kann. Als Nächstes, schieben Sie langsam die Geschwindigkeitskontrolle nach oben, bis das Laufband anfängt sich mit langsamer Geschwindigkeit zu bewegen. Treten Sie vorsichtig auf das Laufband und fangen Sie an zu trainieren. Verändern Sie die Geschwindigkeit des Laufbandes, wie gewünscht, durch Verschiebung der Geschwindigkeitskontrolle. Um das Laufband anzuhalten, treten Sie auf die Fußschienen und schieben Sie die Geschwindigkeitskontrolle auf die RESET Position. 3 Verändern Sie auf Wunsch die Neigung des Laufgerätes. Um die Neigung zu erhöhen oder zu vermindern, drücken Sie am oberen oder unteren Ende der Neigungskontrolle bis die gewünschte Neigungsstufe erreicht ist. 4 Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit der Computerdisplays. Wenn der Strom eingestellt ist, wird das Modusindikatoren Computerdisplay auto- matisch einer Reihenfolge von fünf verschiedenen Modi anzeigen. Ein blinkende Modusindikator wird das laufende Modus anzeigen. Die Modi sind unten beschrieben. Geschwindigkeit-Dieses Display zeigt die Geschwindigkeit des Laufbandes, in Kilometern oder in Meilen pro Stunde an. Zeit-Dieses Display zeigt die abgelaufene Zeit an. Anmerkung: Falls Sie das Laufgerät länger als zehn Sekunden anhalten, wird das Zeitdisplay zögern. Distanz-Dieses Display zeigt die Gesamtanzahl der Kilometern oder der Meilen die sie gelaufen haben an. Fettkalorien-Dieses Display zeigt die ungefähre Anzahl verbrannter Fettkalorien an. (Siehe FETTVERBRENNUNG auf Seite 14.) Kalorien-Dieses Display zeigt die ungefähre Anzahl verbrannter Kalorien an. Um das Display zu jeder Zeit wieder einzustellen, drücken Sie einfach auf die Ein-/Wiedereinstellungstaste. 9