ProForm 560hr Treadmill French Manual

ProForm 560hr Treadmill Manual

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ProForm 560hr Treadmill manual content summary:

  • ProForm 560hr Treadmill | French Manual - Page 1
    , le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l'exception des jours fériés). email : [email protected] ATTENTION Veuillez lire attentivement tous les conseils importants ainsi que les instructions incluses dans ce manuel avant d'utiliser cet appareil. Conservez ce manuel pour références ultérieures.
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    5 ASSEMBLAGE 6 FONCTIONNEMENT DU TAPIS ROULANT 10 COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS ROULANT 24 LOCALISATION D'UN PROBLÈME 26 CONSEILS DE MISE EN FORME 28 LISTE DES PIECES 30 POUR COMMANDER DES PIECES DE RECHANGE Dernière Page Remarque : vous trouverez à l'intérieur de ce manuel un SCH
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    de blessures, lisez les conseils importants ci-dessous ainsi que les instructions avant d'utiliser le tapis roulant. 1. Le propriétaire est loignés du tapis roulant à tout moment. 7. Le tapis roulant ne doit pas supporter plus de 115 kg. N'autorisez jamais plus d'une personne à la fois sur le
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    du moteur à moins d'en être avisé par un représentant de service autorisé. Les ajuste- ments autres que ceux décrits dans ce manuel ne doivent qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant d'utiliser ce produit. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures
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    PROFORM® 560 HR. Le tapis roulant 560 HR offre un éventail impressionnant de fonctionnalités pour vous aider à atteindre vos buts de mise en forme vous avez des questions supplémentaires après avoir lu ce manuel, contactez notre service à la clientèle au + 33 0810 121 140. Pour mieux vous assister
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    de pièces. N'ouvrez pas les sacs de pièces à moins que les instructions ne vous le demandent. (Les sacs de pièces ne sont pas étiquetés Droit et tirez-le hors du trou en haut. Attachez le Montant Droit (82) sur le support se trouvant sur le côté droit de la Base (109) à l'aide de deux Boulons de
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    de la Console (85) près des Montants (69, 82) comme illustré. Branchez le Groupement de Fils (83) sur le groupement de fils dans le Support de la Rampe Droite (113). Faites bien attention de brancher les prises correctement (voir schémas en encadré). Les prises devraient glisser facilement les unes
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    Rampes dans le schéma en encadré). Les rebords courbés des Rampes doivent se trouver à l'extérieur. 6 68 Glissez la Rampe Droite (81) dans le Support de la Rampe Droite (113), puis poussez la languette à l'avant de la Rampe Droite sous la Base de la Console (85). (Remarque : il peut être
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    Si vous avez acheté le moniteur cardiaque du torse optionnel (voir page 23), suivez les étapes ci-dessous pour installer le récepteur et le fil cavalier court inclus avec le moniteur cardiaque du torse. 1. Assurez-vous que le cordon d'alimentation est débranché. Retirez la Vis de 3/4" (6) et la
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    : ne vaporisez jamais de silicone ou quelqu'autre substance sur la courroie ou sur la plateforme de support. Ces substances pourraient détériorer la courroie et causer de l'usure extrême. INSTRUCTIONS DE MISE À LA TERRE Cet appareil doit être branché sur une prise de terre. S'il arrivait que
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    Touche Ventilateur Autocollant Clé Pince Remarque : si la console est recouverte d'un film de plastique, retirez-le. COLLER L'AUTOCOLLANT D'AVERTISSEMENT L'autocollant d'avertissement sur la console est en anglais. Cet avertissement est traduit en plusieurs langues sur la plaquette d'
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    la clé ne sort pas de la console ajustez la pince. COMMENT UTILISER LE MODE MANUAL 1 Insérez la clé complètement dans la console. Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS la distance en kilomètres. Pour plus de simplicité, toutes les instructions dans ce manuel font référence aux miles. Pour arrêter la
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    Affichage du Pouls [HEART RATE]-Cet affichage affiche votre pouls quand vous utilisez les poignées ou la ceinture du détecteur cardiaque optionnel. Affichage Vitesse [SPEED]-Cet affichage indique la vitesse de la courroie. Remarque : quand l'indicateur Métrique à côté de l'affichage est allumé, la
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    COMMENT UTILISER LE PROGRAMME PRÉPROGRAMMÉ 1 Insérez la clé complètement dans la console. Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT à la page 12. 2 Sélectionnez un programme pré-enregistré Quand la clé est insérée dans la console, le mode manuel est sélectionné automatiquement. Pour sélectionner un
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    Pour arrêter le programme, appuyez la touche Arrêt. L'affichage Allure/Temps commencera à clignoter. Pour recommencer le programme, appuyez la touche Marche ou la touche Vitesse +. La courroie mobile commencera à se déplacer à 1 mile par heure. Quand le prochain segment commence, le tapis roulant s'
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    COMMENT UTILISER LES PROGRAMMES DE POULS ATTENTION : si vous avez des problèmes cardiaques ou si vous êtes âgé(e)s de plus de 60 ans et n'avez pas fait de sport depuis quelques temps, n'utilisez pas les programmes de pouls. Si vous prenez régulièrement des médicaments, consultez votre médecin pour
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    et l'inclinaison du tapis roulant diminueront automatiquement jusqu'à ce que votre pouls soit détecté à nouveau. Si cela se produit, voyez les instructions incluses avec le moniteur cardiaque du torse optionnel. Pour arrêter le programme à tout moment, appuyez sur le bouton Arrêt. Les programmes de
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    un lecteur de CD. Référez-vous aux pages 18 et 19 pour les instructions de branchement. Pour utiliser les vidéos-cassettes iFIT.com, le tapis roulant branché à votre magnétoscope ; voir la page 20 pour les instructions de branchement. Pour utiliser les programmes iFIT.com directement depuis notre
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    DE VOTRE ORDINATEUR Remarque : si votre chaîne hi-fi a une prise OUT qui n'est pas utilisée, référez-vous aux instructions A ci-dessous. Si la prise LINE OUT est déjà utilisée, référez-vous aux instructions B. Remarque : si votre ordinateur a une prise LINE OUT de 3,5 mm, référez-vous aux
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    après que le touche a été pressé, votre entraîneur personnel commencera à vous guider tout au long de votre entraînement. Suivez simplement les instructions de votre entraîneur personnel. Remarque : si le temps commencera à clignoter sur l'affichage Allure/Temps appuyez la touche Marche ou la touche
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    Pendant le programme du CD ou de la vidéo, un bruit électronique « bip » vous indiquera quand la vitesse et/ou l'inclinaison du tapis roulant sont prêtes à changer. ATTENTION : écoutez toujours pour le « bip » et préparez-vous pour les changements de vitesse et/ou d'inclination. Quelques fois, la
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    En plus, vous devez avoir une connections à l'Internet et un fournisseur de service pour l'Internet. Une liste de systèmes spécifiques dont vous aurez besoin, un programme. Lisez et suivez les instructions on-line pour utiliser un programme. 6 Suivez les instructions sur l'écran pour commencer le
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    de vous entraîner les mains libres tout en surveillant votre pouls durant votre entraînement. Pour acheter ce moniteur cardiaque, veuillez contacter le service à la clientèle au numéro suivant : (33) 0810121 140. Un « E », pour les miles, ou un « M », pour les kilomètres, apparaîtra à l'affichage
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    COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS ROULANT COMMENT PLIER LE TAPIS ROULANT POUR LE RANGER Avant de plier le tapis roulant, ajustez l'inclinaison au niveau le plus bas. Si l'inclinaison n'est pas réglée au niveau le plus bas, le tapis roulant sera endommagé de façon permanente. Débranchez ensuite le
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    COMMENT ABAISSER LE TAPIS ROULANT POUR L'EMPLOI 1. Tenez le tapis roulant avec votre main droite comme indiqué. Avec votre main gauche, tirez le bouton de verrouillage à gauche et tenez-le. Pivotez le tapis roulant en bas jusqu'à ce que le tapis roulant dépasse la clé. Bouton 2. Tenez le tapis
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    étapes recommandées. Si vous avez toujours des questions veuillez contacter le service à la clientèle. PROBLÈME : le tapis roulant ne s'allume pas soulever chaque côté de la courroie de 5 à 7 cm de la plate-forme de marche. Assurez-vous que la courroie est centrée. Branchez le cordon d'alimentation
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    1/4 de tour. Quand la courroie est serrée correctement, vous devriez pouvoir soulever chaque côté de la courroie mo- bile de 5 à 7 cm de la plate-forme de marche. Assurez- vous que la courroie est centrée. Branchez le cordon d'alimentation, insérez la clé et faites fonctionner le tapis roulant
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    CONSEILS DE MISE EN FORME ATTENTION : avant de com- mencer ce programme d'exercices (ou un jusqu'à ce que votre pouls est proche du nombre supérieur de votre zone d'entraînement. GUIDE D'EXERCICES Chaque entraînement devrait inclure ces trois étapes : Échauffement, commencez chaque entraînement
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    FRÉQUENCE DES ENTRAÎNEMENTS Pour maintenir ou améliorer votre forme physique, faites trois entraînements par semaine, avec au moins un jour de repos entre chaque entraînement. Après quelques mois, vous pouvez entreprendre jusqu'à
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    RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuillez contacter le service à la clientèle au numéro suivant : + 33 0810 : • le NUMÉRO DU MODELÉ DU PRODUIT (PETL5013.4) • le NOM DU PRODUIT (tapis roulant PROFORM® 560 HR) • le NUMÉRO DE SÉRIE DU PRODUIT (voir la page de couverture de ce manuel) •
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    41 2 42 1 43 1 44 1 45 2 46 1 47 5 48 1 49 1 Revêtement des Repose-pieds Repose Pied Guache Embout Avant Gauche Guide de la Courroie Vis du Guide de la Courroie Vis de 3/4" Support Gauche de l'Autocollant Ressort de Coussin Vis de la Gâche/Vis de l'Isolateur Autocollant d'Avertissement Boulon de la
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    ère Logement de la Roue Boulon de la Roue Roue Base Support d'Arrêt d'Inclinaison Boulon du Moteur d'Inclinaison Moteur d'Inclinaison Support de la Rampe Droite Support Droit de l'Autocollant Clé Hexagonale de 5/16" Câble iFIT.com Support du Moteur Ecrou-J Boulon de Réglage du Rouleau Avant Rouleau
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    SCHÉMA DÉTAILLÉ-Nº. du Modèle PETL5013.4 R0405A Pour identifier les pièces sur ce SCHÉMA DÉTAILLÉ, référez-vous à la LISTE DES PIÈCES aux pages 30 et 31 du manuel de l'utilisateur. 1 2 10 11 55 64 3 4 7 9 6 15 5 14 8 69 12 13 61 60 123 6 6 115 6 62 63 61 60 123 59 6 57 11 55 6
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    SCHÉMA DÉTAILLÉ-Nº. du Modèle PETL5013.4 R0405A 73 74* 71 70 72 36 6 37 6 118 75 71 77 79 80 72 68 6 81 69 78 6 111 21 112 139 137 111 134 136 21 138 110 104 72 126 100 118 82 6 6 99 103 101 102 102 101 36 83 84 113 83 135 92 93 6 95 6 6 85 88 89
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MANUEL DE L’UTILISATEUR
Classe HC Produit de Sport
Nº. du Modèle PETL5013.4
Nº. de Série
ATTENTION
Veuillez lire attentivement tous
les conseils importants ainsi
que les instructions incluses
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cet appareil. Conservez ce ma-
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