ProForm 600 Treadmill Spanish Manual - Page 15

4 Presione el botón de ANDAR (PLAY) en su tocador de disco compacto o su videograbadora. Un momento después que el botón se presione, su entrenador personal comenzará a guiarle a través de su entrenamiento. Durante el programa de disco compacto o vídeo, un sonido electrónico "pío" le alertará cuando la velocidad e/o inclinación de la caminadora está por cambiar. PRECAUCIÓN: Siempre escuche por el sonido "pío" y esté preparado para los cambios de velocidad e/o inclinación. En algunos casos, la velocidad e/o inclinación pueden cambiar antes que el entrenador personal describa el cambio. Si los ajustes de velocidad o inclinación son muy altos o muy bajos, usted puede cambiar los ajustes manualmente en cualquier momento presionando los botones en la consola de velocidad o inclinación. Sin embargo, cuando el próximo "pío" se escuche, la velocidad e inclinación cambiará a los ajustes próximos del programa de disco compacto o vídeo. Para parar el programa en cualquier momento, presione el botón de PARAR en la consola. La pantalla de tiempo/inclinación comenzará a prenderse y apagarse intermitentemente. Para comenzar el programa, presione el botón de COMENZAR una vez más. Después de un momento, la banda para caminar comenzará a moverse a 1 mph. Cuando el próximo "pío" se escuche, la velocidad e inclinación cambiará a los ajustes próximos del programa de disco compacto o vídeo. El programa también se puede parar presionando el botón de parar en su tocador de disco compacto o videograbadora. Cuando el programa de disco compacto o vídeo se complete, la banda para caminar detendrá y la pantalla de tiempo/inclinación comenzará a prenderse y apagarse intermitentemente. Nota: Para usar otro programa de disco compacto o vídeo, presione el botón de parar o quite la llave y valla al paso 1 en la página 14. Nota: Si la velocidad o inclinación de la caminadora no cambia cuando se oye el "pío": • asegúrese que el indicador de iFit.com esté prendido que la pantalla de tiempo/inclinación no esté prendiéndose y apagándose intermitentemente. • ajuste el volumen de su tocador de disco compacto o videograbadora. Si el volumen está muy alto o muy bajo, la consola quizá no detecte las señales del programa. • asegúrese que el cable audio esté apropiadamente conectada, que esté completamente enchufado, y que no esté enrollado alrededor del cable eléctrico. • si está usando un tocador de disco compacto portátil y el disco compacto se salta, coloque el tocador del disco compacto en el piso o otra superficie plana en vez de la consola. 5 Siga su progreso con la pista LED y las cuatro pantallas. Vea el paso 5 en la página 10. 6 Mida su pulso, si lo desea. Vea el paso 6 en la página 11. 7 Cuando el programa de disco compacto o vídeo de iFit.com se termina, quite la llave. Párese en los rieles de soporte para los pies y quite la llave de la consola. Mantenga la llave en un lugar seguro. Nota: Si las pantallas y varios indicadores en la consola se mantienen prendidos después que la llave se quite, la consola está en la función "demo". Refiérase a la página 17 y apague la función demo. PRECAUCIÓN: Siempre quite los discos compactos y videocasetes de iFit.com de su tocador de disco compacto o videograbadora cuando ha terminado de usarlos. Cuando usted ha terminado de usar la caminadora, mueva el interruptor de prender/apagar cerca del cable eléctrico a la posición de apagar. 15