ProForm 740 Ekg Bike German Manual - Page 10

4 Verfolgen Sie Ihren Fortschritt anhand des Displays. Der obere Abschnitt der Anzeige wird die Distanz [DISTANCE] , die Sie gefahren sind und die Anzahl der Kalorien [CALORIES] die Sie verbrannt haben anzeigen. Die Anzeige wird alle paar Sekunden von einer Zahl auf die andere wechseln. Wenn Sie den Handgriff-Pulssensor benutzen, wird das Anzeiges Ihre Herzfrequenz anzeigen (siehe Schritt 5 auf dieser Seite). Die mittlere Anzeige wird die vergangene Zeit [TIME] und ihr gegenwärtiges Tempo [PACE] anzeigen (die Geschwindigkeit wird auf diesem Abschnitt der Anzeige in Minuten pro Km angegeben). Die Anzeige wird alle paar Sekunden von einer Zahl auf die andere wechseln. Anmerkung: Wenn ein Programm gewählt ist, zeigt dieses Display die verbleibende Zeit im Programm anstaat der vergangen Zeit. Der untere Abschnitt der Anzeige zeigt Ihr Trettempo (in Umdrehungen pro Minute [RPM]), Ihre Tretgeschwindigkeit und den Pedalwiderstand an. Die Anzeige springt alle paar Sekunden von einer Zahl zur anderen um. Um die Anzeige wieder einzustellen, drücken Sie auf Ein-/Wiedereinstelltaste. Anmerkung: Der Computer kann die Geschwindigkeit und die Strecke entweder in km oder Meilen anzeigen. Um die Maßeinheit zu ändern, halten Sie zunächst die Programmtaste [PGM] für ca. sechs Sekunden gedrückt. Es erscheinen die Buchstaben „M" und „KM/H" oder „E" und „MPH" im unteren Abschnitt der Anzeige. Drücken Sie die + Taste, um ggf. eine andere Maßeinheit auszuwählen. Wenn die gewünschte Maßeinheit ausgewählt ist, drücken Sie wieder die Programmtaste. Anmerkung: Wenn die Batterien ersetzt werden, kann es möglich sein, dass Sie die gewünschte Maßeinheit erneut einstellen müssen. 5 Messen Sie auf Wunsch Ihre Herzfrequenz. Falls es dünne Plastikschich- ten auf den Metallkontakten oder Handgriffen gibt, ziehen Metallkontakten Sie die Plastik ab. Um den Handgriff-Puls- sensor zu benut- zen, halten Sie die Handgriffe, mit den Handflächen auf den Metallkontakten liegend. Vermeiden Sie Ihre Hände zu bewege. Wenn Ihr Puls gemessen wird, blinkt das herzförmige Symbol auf dem oberen Abschnitt der Anzeige jedesmal, wenn Ihr Herz schlägt, es erscheinen ein bis drei Striche und dann wird Ihre Herzfrequenz angezeigt. Zur genauesten Herzfrequenz ablesung halten Sie die Handgriffe weiterhin ca. 30 Sekunden lang. Anmerkung: Wenn Sie die Handgriffe zum Beginn festhalten, zeigt das Display 30 Sekunden fortlaufend Ihre Herzfrequenz an. Danach zeigt das Display Ihre Herzfrequenz zusammen mit den anderen Trainingsinformationen an. 6 Wenn Sie mit dem Training fertig sind, wird sich der Computer automatisch abstellen. Wenn die Pedale ein paar Sekunden lang nicht bewegt werden, wird das Display anhalten und die Zeit wird im Display aufleuchten. Wenn die Pedale nicht bewegt und die Computertasten ein paar Sekunden lang nicht gedrückt werden, wird sich der Computer abstellen, um die Batterien zu schonen. 10