ProForm 750 Rx Elliptical French Manual - Page 8

9. Identifiez le Support du Ressort Arrière Gauche (12) sur le Ressort de Pédale (11) gauche. Appliquez une petite quantité de graisse sur les Bagues du Bras de la Pédale (37) se trouvant sur le Support du Ressort Arrière Gauche, et sur les essieux sur la Barre Latérale du Disque (16) gauche. Glissez une Bague d'Espacement du Ressort (63) sur l'essieu ; assurez-vous que la Bague d'Espacement du Ressort est tournée de manière à ce que la partie plate soit en face de l'appareil elliptique. Ensuite, glissez le Support du Ressort Arrière Gauche sur l'essieu. Glissez une Rondelle de Support du Ressort (35) sur une Vis de Raccordement de M10 x 27mm (40) et serrez la Vis de Raccordement sur l'essieu. 9 16, Graisse 37, Graisse 11 40 35 63 12 Placez ensuite la partie inférieure de la Jambe du Guidon (5) gauche dans le Support du Ressort Avant (76) sur le Ressort de Pédale (11) gauche. Mettez un peu de graisse sur une Série de Boulons de M10 (74). Attachez la Jambe du Guidon au Support du Ressort Avant avec la Série de Boulons. Ne serrez pas trop la Série de Boulons ; la Jambe du Guidon doit pouvoir pivoter librement. 2 43 7 5 Attachez le Ressort de Pédale droit (non-illustré) au coté droit de l'appareil elliptique de la même manière. Vissez la Vis de M6 x 25mm (7) dans le Montant (2). Tournez le Bouton du Montant (43) dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à ce qu'il soit bien serré. 76 74 Graisse 74 11 Référez-vous à l'étape 7. Vissez les Boulons en Bouton de M8 x 45mm (50) dans les Jambes du Guidon (5). 10. Assurez-vous que toutes les pièces soient vissées correctement avant d'utiliser l'appareil elliptique. Remarque : Il y aura peut-être des pièces qui resteront une fois l'assemblage fini. Pour protéger votre sol ou votre tapis de l'usure, placez un revêtement sous l'appareil elliptique. COMMENT DEPLACER L'APPAREIL ELLIPTIQUE Placez-vous derrière l'appareil elliptique, tenez ferme- ment les Stabilisateurs Arrières (9), et soulevez l'appareil elliptique jusqu'à ce qu'il puisse se déplacer sur les Roues (22). Déplacez doucement l'appareil elliptique 22 vers l'endroit désiré, puis baissez-le. ATTENTION : pour réduire les risques de blessure, pliez vos jambes et gardez votre dos bien droit quand vous soulevez le Stabilisateur Arrière ; utilisez toujours vos jambes pour soulever l'appareil plutôt que votre dos. 9 8