ProForm 750 Rx Elliptical German Manual - Page 11

BESCHREIBUNG DES COMPUTERS Beziehen Sie sich auf die Zeichnung auf Seite 10. A. Training-Feedback-Display-Dieses Display bietet sieben Modi an, die Ihnen gegenwärtiges TrainingFeedback bekannt geben: Ihre gegenwärtige Geschwindigkeit, die vergangene Zeit (oder die im Workout-Programm übrigbleibende Zeit), die Distanz, die Sie zurückgelegt haben, die Widerstandsstufe, die ungefähre Anzahl der Kalorien, die Sie verbrannt haben, die ungefähre Zahl der Fettkalorien, die Sie verbrannt haben (siehe FETTABBAU auf Seite 16) und Ihren Herzschlag (wenn Sie den Handgriffpulssensor oder den optionalen Brustpulssensor benutzen). Wenn der Scan-Modus gewählt worden ist, dann wird das Display je nach einigen Sekunden von einem zum andern Modus wechseln. Oder Sie können nur einen Modus für ein fortlaufendes Display aussuchen. Anmerkung: Der Computer kann die Geschwindigkeit und Distanz entweder in Meilen oder Kilometer anzeigen. Um die Maßeinheit zu ändern, drücken Sie die Ein-/Wiedereinstelltaste sechs Sekunden lang andauernd herunter. Die Modi-Indikatoren (siehe F) werden die ausgewählte Maßeinheit anzeigen. Wenn die Batterien ersetzt werden, muss es eventuell notwendig sein die gewünschte Maßeinheit wieder auszuwählen. B. Erhöhungs- und Verringerungspfeile-Während Workout-Programmen, werden Sie diese Pfeile auffordern Ihr Tempo zu erhöhen oder verringern, um sich dem erzielten Tempo anzupassen. C. Manueller Modus-/Programm-Indikatoren-Wenn ein Workout-Programm gewählt ist, wird die obere rechte Ecke des Displays 1, 2, 3, 4, 5 oder 6 anzeigen, gemäss des ausgewählten Programms. Wenn der manuelle Modus gewählt ist, wird die obere rechte Ecke leer bleiben. D. Programm-Profile-Diese Profile zeigen wie sich die Widerstandskraft und das Tempo des Ellipsentrainer während Workout-Programmen. Geschwindigkeit [Miles oder Kms], Zeit [Time], Distanz [MPH oder Km/H], Wiederstandsstufe [Resistance Level], Kalorien [Calories], Fett-Kalorien [Fat Cals.], oder Pulsfrequenz [Heart Rate]) gegenwärtig angezeigt wird. Anmerkung: Wenn die Distanz angezeigt wird, wird das Wort "Miles" (Meilen) oder die Buchstaben "Kms" (Kilometer) erscheinen; wenn die Geschwindigkeit angezeigt wird, werden die Buchstaben "MPH" oder "Km/H" erscheinen. G. Tempo-Indikatoren-Wenn der manuelle Modus gewählt ist, wird nur der linke Tempo-Indikator erscheinen. Dieser Indikator zeigt Ihr Trainingstempo an. Wenn Sie Ihr Tempo erhöhen oder verringern, wird der Indikator seine Höhe erhöhen oder verringern. Wenn ein Workout-Programm gewählt ist, werden beide Tempo-Indikatoren erscheinen. Der linke Indikator wird Ihr tatsächlisches Trainingstempo anzeigen, und der rechte Indikator wird das gegenwärtig zu erzielende Tempo anzeigen. Während des Programms, wird sich das zu erzielenede Tempo periodisch ändern; wenn sich die Höhe des rechten Indikators ändert, passen Sie einfach Ihr Tempo an, so dass sich beide Indikatoren auf gleicher Höhe befinden. Wichtig: Das Tempoeinstellung ist ein zu erzielendes Tempo. Ihr tatsächliches Tempo kann langsamer sein als das Tempoeinstellung, besonders während den ersten paar Monaten Ihres Trainings. Achten Sie darauf, dass Sie zu einem für Sie angenehmes Tempo trainieren. H. Ein-/Wiedereinstelltaste-Wenn der Computer nicht eingestellt ist, drücken Sie auf diese Taste um das Display einzustellen. Wenn der Computer schon eingestellt wurde, drücken Sie auf diese Taste um das Display wieder einzustellen. Diese Taste kann auch die Maßeinheit ändern (siehe A). I. Display-Taste-Diese Taste wird benutzt um die Feedback-Modi auszuwählen. Die Modi werden in folgender Reihenfolge ausgewählt: Scan, Geschwindigkeit, Zeit, Distanz, Widerstandsstufe, Kalorien, Fett-Kalorien und Pulsfrequenz (wenn der Handgriff-Pulssensor oder der optionaler Brustpulssensor benutzt wird). E. Warnung-Die am Computer angebrachte Warnung ist auf englisch gedruckt. Das beigelegte Aufkleberblatt enthält dieselbe Information in vier verschiedenen Sprachen. Nehmen Sie den deuschten Aufkleber und kleben Sie ihn auf die angezeigte Stelle. F. Feedback-Modus-Indikatoren-Diese Indikatoren zeigen an welcher Feedback-Modus (Scan [Scan], J. + und -Tasten-Diese Tasten kontrollieren den Widerstand des Ellipsentrainers. Es gibt zehn Widerstandsstufen. Stufe 10 ist die schwierigste. K. Programmtaste-Diese Taste wird benutzt um den manuellen Modus und Workout-Programmen. 11