ProForm 900 Elliptical Italian Manual
ProForm 900 Elliptical Manual
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ProForm 900 Elliptical manual content summary:
- ProForm 900 Elliptical | Italian Manual - Page 1
N° del Modello PFEVEL96107.0 N° di Serie Riportare il numero di serie nello spazio soprastante per eventuali comunicazioni future. MANUALE DʼISTRUZIONI Etichetta del Numero di Serie (sotto allo stabilizzatore) DOMANDE? Per qualsiasi domanda o se alcuni pezzi fossero mancanti, vi preghiamo di - ProForm 900 Elliptical | Italian Manual - Page 2
indicate. Se manca unʼetichetta o se è illeggibile, si prega di contattare il numero di telefono riportato sulla copertina del presente manuale per ordinarne una in sostituzione. Incollare lʼetichetta nella posizione indicata. Nota: le etichetta possono non essere rappresentate nella loro dimensione - ProForm 900 Elliptical | Italian Manual - Page 3
le precauzioni e le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sul attrezzo ellittico prima . 5. Ispezionare e stringere tutte le parti regolarmente. Sostituire immediatamente qualsiasi parte usurata. 6. Tenere sempre i bambini di unʼetà inferiore ai - ProForm 900 Elliptical | Italian Manual - Page 4
il rivoluzionario attrezzo ellittico PROFORM® PF 900. Lʼattrezzo ellittico PF 900 offre una vasta gamma indicati sulla prima di copertina del presente manuale. Prima di proseguire ulteriormente si prega di Accessori Porta Bottiglia* Manubrio Consolle Pedale Ruota Selettore Piedino Livellatore - ProForm 900 Elliptical | Italian Manual - Page 5
per individuare i pezzi piccoli. Il numero in parentesi sotto ciascun disegno fa riferimento al numero chiave della parte, dalla LISTA DELLE PARTI alla fine del presente manuale. Il secondo numero fa riferimento alla quantità necessaria per il montaggio. IMPORTANTE: Alcune parti piccole potrebbero - ProForm 900 Elliptical | Italian Manual - Page 6
Viti con Nailon da M10 x 48mm (78) e due Rondelle Grower da M10 (72). Stringere due Piedini (26) e due Distanziatori Piedini Posteriori (102) nella parte sottostante alla Base (1). Poi inclinare delicatamente il attrezzo ellittico in posizione verticale. 2 1 76 72 78 97 26 1 102 26 6 - ProForm 900 Elliptical | Italian Manual - Page 7
3. Localizzare la Gamba Rotella Destra (21) e la Gamba Pedale Destro (16), contrassegnate da 3 una « R ». (« L » o « Left » indicano la sinistra; « R » o « Right » indicano la destra.) Orientare la Gamba Rotella Destra e la Gamba Pedale Destro come indicato. Applicare una piccola quantità di - ProForm 900 Elliptical | Italian Manual - Page 8
5. Applicare una piccola quantità di grasso allʼasse sul el Braccio Manovella (36) destra e a uno 5 Rondella Ondulata (93). Quindi, infilare la Rondella Ondulata sul Braccio Manovella Sinistro. Applicare anche una piccola quantità di grasso bianco, contrassegnato da un adesivo che riporta « For - ProForm 900 Elliptical | Italian Manual - Page 9
7. Posizionare il Copertura Telaio Posteriore (23) come indicato. Mentre una seconda persona 7 inclina il attrezzo ellittico in avanti, fissare il Copri Telaio Posteriore alla Base (1) con quattro Viti da M4 x 65mm (91) e due Viti Autofilettanti da M4 x 16mm (79). 23 79 1 91 8. Con lʼaiuto - ProForm 900 Elliptical | Italian Manual - Page 10
10. Localizzare il Manubrio Destro (9) contrasse- 10 gnato da una "R". (« L » o « Left » indicano la sinistra; « R » o « Right » indicano la destra.) Inserire il Manubrio Destro nel Guaine Manubrio (11) nel modo indicato. Fissare il Manubrio Destro (9) con due Bulloni a Testa Bombata da M8 x - ProForm 900 Elliptical | Italian Manual - Page 11
Ondulata (93). Inserire una Rondella Ondulata nella parte destra dellʼAsse del Perno (65). Inserire in le batterie nella Consolle. Se non si procede alla suddetta operazione, i display della consolle o sulla copertina del presente manuale. Per evitare di danneggiare la consolle, utilizzare solo un - ProForm 900 Elliptical | Italian Manual - Page 12
Viti Autofilettante M5 x 16 mm (79). 5 48 6 Filo della Consolle 79 Attenzione a non pizzicare i fili bardati (48). 15. Lubrificare abbondantemente lʼAsse Gamba 15 Pedale (32). Inserire lʼAsse Gamba Pedale nella parte inferiore della Gamba Manubrio (11) destro. Applicare una piccola quantit - ProForm 900 Elliptical | Italian Manual - Page 13
COME UTILIZZARE IL ATTREZZO ELLITTICO COME SPOSTARE LʼATTREZZO ELLITTICO COME ALLENARSI SULLʼATTREZZO ELLITTICO A causa delle dimensioni e del peso del attrezzo ellittico, per spostarlo sono necessarie due persone. Posizionarsi di fronte al crosstrainer ellittico, reggere il montante e mettere un - ProForm 900 Elliptical | Italian Manual - Page 14
REGOLAZIONE DEL SELETTORE I pedali del attrezzo ellittico muovono i vostri piedi in modo naturale. È possibile regolare i selettori sul attrezzo ellittico in modo tale che i pedali si muovano più verticalmente o più orizzontalmente. Per regolare il crosstrainer ellittico in modo tale che i pedali si - ProForm 900 Elliptical | Italian Manual - Page 15
pedali. È anche possibile usare il diario fitness per visualizzare le informazioni dʼuso del vostro crosstrainer ellittico. Per usare la modalità manuale della consolle, segue le fase alla pagina 16. Per usare un programma di dimagrimento, consultare pagina 18. Per usare un programma di allenamento - ProForm 900 Elliptical | Italian Manual - Page 16
che si accende la consolle si selezionerà la modalità in manuale. Se è stato selezionato un programma di allenamento, riselezionare la modalità in manuale premendo il pulsante Invio/Esci [ENTER/EXIT] ripetutamente finché si visualizza MANUAL MODE (Modalità Manuale) nella parte superiore del display - ProForm 900 Elliptical | Italian Manual - Page 17
di utilizzare il sensore polso, toglie- re la pellicola di pro- tezione dai contatti metallici superiori e inferiori sul sensore polso vengono azionati per alcuni secondi, verranno emessi una serie di toni, la consolle entrerà in pausa e il tempo lampeggerà nel display. Quando viene rilevato - ProForm 900 Elliptical | Italian Manual - Page 18
la consolle, o iniziare a pedalare. Vedere la fase 1 a pagina 16. 2. Selezionare un programma di dimagrimento. Per selezionare uno dei quattro programmi di dimagrimento, premere il pulsante Invio/Esci [ENTER/EXIT] ripetutamente finché nel display superiore si visualizza programma di WEIGHT LOSS - ProForm 900 Elliptical | Italian Manual - Page 19
di uso del crosstrainer ellittico per quel dato programma si visualizzeranno nel display. Nota: la distanza percorsa verrà azzerata ogni volta che si userà la consolle. Per visualizzare la distanza totale percorsa pedalando e il numero totale di ore in cui è stato usato il crosstrainer ellittico dal - ProForm 900 Elliptical | Italian Manual - Page 20
lontana dalla luce diretta del sole. COME CAMBIARE LE PILE Qualora il display della consolle perda luminosità, sarà necessario sostituire le batterie. La maggior parte dei problemi connessi alla consolle sono dovuti a batterie scariche. Vedere la fase di montaggio 13 a pagina 11 per istruzioni sulla - ProForm 900 Elliptical | Italian Manual - Page 21
un giorno di riposo tra ogni sessione. Dopo alcuni mesi, sarà possibile anche eseguire cinque allenamenti alla settimana. La chiave del successo è rendere l'esercizio una parte costante e divertente della vita di tutti i giorni. 21 - ProForm 900 Elliptical | Italian Manual - Page 22
erigere il busto. Ripetere 3 volte per ogni gamba. Questo esercizio aiuta ad allungare i muscoli poste- riori delle gambe, dellʼinguine e la parte bassa della schiena. 3 3. Stiramento dei Polpacci e del Tallone dʼAchille Con una gamba di fronte allʼaltra, inclinarsi in avanti appoggiando le - ProForm 900 Elliptical | Italian Manual - Page 23
PFEVEL96107.0 R1207A Nº. Qtà. Descrizione 1 1 Base 2 1 Telaio 3 2 Copri Braccio Manovella Esterno 4 2 Copri Braccio Manovella Interno 5 1 Consolle 6 1 Montante 7 2 Copri Rotella 8 1 Manubrio Sinistro 9 1 Manubrio Destro 10 2 Cappuccio Manubrio 11 2 Gamba Manubrio 12 1 Gamba - ProForm 900 Elliptical | Italian Manual - Page 24
Manovella Destra 91 4 Vite da M4 x 65mm * - Chiave Esagonale 92 1 Vite da M4 x 12mm * - Confezione Lubrificante 93 8 Rondella Ondulata * - Manuale dʼIstruzioni 94 2 Vite a Testa Bombata da M10 x 60mm Le specifiche sono soggette a cambiamento senza preavviso. Si veda la retrocopertina - ProForm 900 Elliptical | Italian Manual - Page 25
DISEGNO ESPLOSO A-Nº del Modello PFEVEL96107.0 R1207A 25 10 8 19 80 81 41 96 13 82 41 46 83 41 37 71 18 82 31 83 84 60 60 79 93 14 79 11 93 60 60 32 41 42 85 34 41 88 93 49 82 30 83 31 83 54 60 86 88 87 41 35 12 83 82 93 79 33 82 83 24 82 83 79 28 79 7 22 89 - ProForm 900 Elliptical | Italian Manual - Page 26
DISEGNO ESPLOSO B-Nº del Modello PFEVEL96107.0 R1207A 26 5 66 74 74 23 90 79 73 26 102 91 26 3 36 86 4 6 64 95 79 85 17 77 95 65 40 75 95 17 38 39 51 27 55 70 47 44 43 55 70 58 69 47 20 68 77 103 2 57 101 105 100 38 45 75 47 94 25 99 98 86 25 86 94 103 72 73 - ProForm 900 Elliptical | Italian Manual - Page 27
DISEGNO ESPLOSO C-Nº del Modello PFEVEL96107.0 R1207A 27 10 89 22 7 9 93 79 79 18 41 84 71 96 41 19 81 80 82 83 93 60 54 30 21 83 82 24 83 82 82 33 83 41 41 41 15 34 35 49 93 82 31 32 60 83 16 11 60 93 60 60 83 31 82 79 79 83 46 41 82 88 88 42 85 87 86 79 29 79 - ProForm 900 Elliptical | Italian Manual - Page 28
munirvi: • del numero del modello e del numero di serie del prodotto (consultare la copertina del presente manuale) • del nome del prodotto (consultare la copertina del presente manuale) • del numero pezzo e della descrizione del/dei pezzo/i di ricambio (consultare il capitolo ELENCO PEZZI e DISEGNO
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Etichetta del
Numero di Serie
(sotto allo stabilizzatore)
ATTENZIONE
Leggere tutte le istruzioni e pre-
cauzioni elencate in questo
manuale prima di utilizzare que-
sta attrezzatura. Conservare il
manuale per future referenze.
N° del Modello PFEVEL96107.0
N° di Serie
Riportare il numero di serie nello
spazio soprastante per eventuali
comunicazioni future.
DOMANDE?
Per qualsiasi domanda o se alcuni
pezzi fossero mancanti, vi preghia-
mo di contattarci ai numeri o indiriz-
zi di seguito riportati:
800 865114
lunedì–venerdì, 10.00–13.00 e
14.00–18.00 (non accessibile da
telefoni cellulari)
Fax: 0755910105
email: [email protected]
sito web: www.iconsupport.eu
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