ProForm Crosswalk 325 Treadmill Canadian French Manual
ProForm Crosswalk 325 Treadmill Manual
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ProForm Crosswalk 325 Treadmill manual content summary:
- ProForm Crosswalk 325 Treadmill | Canadian French Manual - Page 1
à : 1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 8h00 à 18h30, heure de l'est (exceptés les jours fériés). ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant d'utiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous y référer ultérieurement. Notre site internet www - ProForm Crosswalk 325 Treadmill | Canadian French Manual - Page 2
PROBLÈME 13 CONSEILS DE MISE EN FORME 15 POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE conseils importants ci-dessous ainsi que les instructions avant d'utiliser le tapis roulant. 1. tapis roulant à tout moment. 7. Le tapis roulant ne peut supporter plus de 115 kg (250 lbs.). 8. N'autorisez jamais plus - ProForm Crosswalk 325 Treadmill | Canadian French Manual - Page 3
moteur à moins d'en être avisé par un représentant de service autorisé. Les ajus- tements autres que ceux décrits dans ce manuel ne doivent ayant déjà eu des problèmes de santé. Veuillez lire toutes les instructions avant l'utilisation de votre tapis roulant. ICON ne se tient pas responsable - ProForm Crosswalk 325 Treadmill | Canadian French Manual - Page 4
AVANT DE COMMENCER Merci d'avoir choisi le tapis roulant révolutionnaire 325 de PROFORM® CROSSWALK. De la console de pointe à la plateforme de marche rembourrée, le tapis roulant 325 de CROSSWALK est conçu de manière à rendre vos exercices plus efficaces et agréables, tout en vous exerçant chez - ProForm Crosswalk 325 Treadmill | Canadian French Manual - Page 5
ASSEMBLAGE L'assemblage requiert deux personnes. Placez le tapis roulant sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage du tapis roulant. Remarque : le dessous de la courroie du tapis roulant est enduite d'un lubrifiant très efficace. - ProForm Crosswalk 325 Treadmill | Canadian French Manual - Page 6
3. Enfoncez un Socle en Plastique (9) de chaque côté du tube sur le côté droit de la Base (38). Orientez ensuite le Montant Droit (15) comme illustré et enfoncez-le dans la Base. Assurez-vous que le Groupement de Fils (53) ne tombe pas à l'intérieur du Montant Droit. Faites attention de ne pas - ProForm Crosswalk 325 Treadmill | Canadian French Manual - Page 7
6. Touchez la Rampe (4) droite pour décharger l'électricité statique. Tenez la Console (11) près de la Base de la Console (87). Faites passer le Groupement de Fils (53) dans une attache en plastique à l'arrière de la Console. Branchez le connecteur le plus grand du Groupement de Fils (53) sur le - ProForm Crosswalk 325 Treadmill | Canadian French Manual - Page 8
9. Identifiez le Bras Gauche pour la Partie Supérieure du Corps (56) (référez-vous au schéma à la page 4). Placez 9 le Bras Gauche pour la Partie Supérieure du Corps près du Montant Gauche (14) comme illustré. Assurez-vous que le Bouton de Résistance (64) est du côté indiqué. 4 56 14 59 4 - ProForm Crosswalk 325 Treadmill | Canadian French Manual - Page 9
silicone ou toute autre substance sur la courroie ou la plate-forme de marche. De telles substances pourraient endommager la courroie de rigide, de couleur verte, qui dépasse de l'adaptateur doit être attachée sur un support mis à la terre tel que le socle de la prise femelle de mise à la terre - ProForm Crosswalk 325 Treadmill | Canadian French Manual - Page 10
et la distance soit en miles soit en kilomètres (référezvous à AFFICHAGE DE LA VITESSE à la page 11). Pour plus de facilité, toutes les instructions contenues dans cette section se réfèrent aux miles. Suivez les étapes suivantes et à la page 11 pour le fonctionnement de la console. 1 Enfoncez compl - ProForm Crosswalk 325 Treadmill | Canadian French Manual - Page 11
Pour arrêter la courroie mobile, appuyez sur la touche Arrêt. Le temps écoulé se mettra à clignoter dans l'affichage Temps/Distance. Remarque : pendant les premières quelques minutes de l'emploi du tapis roulant, vérifiez l'alignement de la courroie et alignez la courroie si nécessaire (voir à la - ProForm Crosswalk 325 Treadmill | Canadian French Manual - Page 12
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS ROULANT COMMENT PLIER LE TAPIS ROULANT POUR LE RANGER 1 Avant de plier le tapis roulant, débranchez le cordon d'alimentation. ATTENTION : Vous devez être capable de soulever 20 kg sans difficulté pour pouvoir soulever, abaisser, ou déplacer le tapis roulant. 1. - ProForm Crosswalk 325 Treadmill | Canadian French Manual - Page 13
clé de la console. Réinsérez la clé dans la console. d. Si le tapis roulant ne fonctionne toujours pas, veuillez contacter le service à la clientèle. PROBLEME : le tapis roulant ralentit durant l'usage. SOLUTION : a Enlevez la clef et DÉBRANCHEZ LE CORDON D'ALIMENTATION. Enlevez les vis du capot - ProForm Crosswalk 325 Treadmill | Canadian French Manual - Page 14
du Rouleau Arrière c. Si la courroie ralentit toujours veuillez contacter le service à la clientèle. PROBLÈME : la courroie n'est pas centrée de Friction (72). (Note: Si la Manche de Résistance (86) sort du Support de Résistance (98), remet- 61 tez-la en place). Appliquez une légère couche - ProForm Crosswalk 325 Treadmill | Canadian French Manual - Page 15
votre pouls ralenti rapidement quand vous ne nous entraînez plus). GUIDE D'EXERCICES Chaque entraînement devrait inclure ces trois étapes: É du milieu de votre zone d'entraînement. Pour maintenir ou améliorer votre forme physique, faites trois entraînements par semaine, avec au moins un jour de - ProForm Crosswalk 325 Treadmill | Canadian French Manual - Page 16
EXERCICES D'ETIREMENTS CONSEILLES La position correcte pour plusieurs étirements est montrée ci-dessous. Bougez lentement quand vous vous étirez-ne vous étirez jamais par à-coups. 1. Exercices d'étirement en touchant vos pieds Tenez-vous debout avec vos genoux légèrement pliés et baissez-vous - ProForm Crosswalk 325 Treadmill | Canadian French Manual - Page 17
REMARQUE 17 - ProForm Crosswalk 325 Treadmill | Canadian French Manual - Page 18
REMARQUE 18 - ProForm Crosswalk 325 Treadmill | Canadian French Manual - Page 19
Pour commander des pièces de rechange, veuillez communiquer avec notre service à la clientèle en composant le numéro sans frais ÉRO DU MODÈLE du produit (PCTL39120) • le NOM du produit (le tapis roulant PROFORM® CROSSWALK 325) • le NUMÉRO DE SÉRIE du produit (voir la page de couverture de ce manuel - ProForm Crosswalk 325 Treadmill | Canadian French Manual - Page 20
parations non effectuées par un centre de service autorisé ICON, les produit utilisés à des 900 de l'Industrie, St-Jérôme, QC, J7Y 4B PROFORM is a registered trademark of ICON Health & Fitness, Inc Automobilisme J Affaires J Ordinateur J Mise en forme 7) Quel est votre raison principale pour avoir - ProForm Crosswalk 325 Treadmill | Canadian French Manual - Page 21
Wheel Bolt (41)-2 1 1/4" Screw (105)-4 TABLEAU D'IDENTIFICATION DES PIECES Retirez ce tableau et utilisez-le pour identifier les petites pièces lors de l'assemblage. Gardez le tableau et le SCHEMA DETAILLE/LISTE DES PIECES pour vous y référer ultérieurement. Rondelle Étoilée de 3/8" (54)-4 - ProForm Crosswalk 325 Treadmill | Canadian French Manual - Page 22
d'Avertissement de la Console Clé Hexagonale de 5/32" Support de Résistance Boulon de Résistance Assemblage de la Console Rondelle Wire, 2F 4" Blue Wire, 2F 8" Blue Wire, 2F User's Manual 57 1 58 2 59 1 Starter Guide de la Courroie Bras Droite pour la Partie * Inclus toutes les pi - ProForm Crosswalk 325 Treadmill | Canadian French Manual - Page 23
EXPLODED DRAWING-Model No. PFTL39120 R1002A SCHÉMA DÉTAILLÉ-Nº. du Modèle PCTL39120 28 103 49 18 22 49 20 21 24 23* 25 5 10 19 102 4 5 29 14 30 28 94 28 47 117 46 45 28 118 95 51 84 111 19 112 115 62 71 9 101 3 40 17 2 39 1 28 93 70 43 63 13 7 89 39 41 16 17 22
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Nº. du Modèle PCTL39120
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ci-dessus pour références ultérieures
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ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d’utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
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