ProForm Performance 1650 Treadmill Italian Manual - Page 23

Per ripetere un allenamento iFit recente presente nella lista personale, premere il pulsante Track (pista). Quindi, utilizzare i pulsanti di aumento e diminuzione per selezionare l'allenamento desiderato. Infine, premere il pulsante Enter (invio) per iniziare l'allenamento. Nota: prima di scaricare gli allenamenti è necessario aggiungerli alla lista personale su iFit.com. (gara) visualizzerà i progressi fatti durante la gara. Mentre si gareggia, la linea superiore della matrice visualizzerà a che punto della gara l'utente è arrivato. Le altre linee mostreranno i quattro maggiori avversari. La fine della matrice rappresenta la fine della gara. 7. Se lo si desidera, misurare la frequenza cardiaca. Vedere la fase 6 a pagina 20.  Per maggiori informazioni sugli allenamenti iFit consultare il sito www.iFit.com. Quando si seleziona un allenamento iFit, il display visualizzerà la durata dell'allenamento, la distanza da percorrere camminando o correndo e la quantità approssimativa di calorie che si consumeranno. Il display può anche visualizzare il nome dell'allenamento. Selezionando un allenamento gara, il display visualizzerà un conto alla rovescia per l'inizio della corsa. 8. Se lo si desidera, attivare il ventilatore. Vedere la fase 7 a pagina 20. 9. Una volta terminato l'esercizio, rimuovere la chiave dalla consolle. Vedere la fase 8 a pagina 20. Per ulteriori informazioni sulla modalità iFit, visitare il sito web www.iFit.com. Nota: tutti i pulsanti iFit possono inoltre far avviare due allenamenti demo. Per utilizzare gli allenamenti demo, rimuovere il modulo iFit dalla consolle e premere uno dei pulsanti iFit. 5. Avvio dell'allenamento. Vedere la fase 3 a pagina 21. Durante alcuni allenamenti, la voce di un personal trainer guiderà l'utente nell'esecuzione dell'allentamento. È possibile selezionare un'impostazione per il personal trainer (vedere MODALITÀ INFORMAZIONI a pagina 24). Per arrestare l'allenamento in qualsiasi momento premere il pulsante Stop. Il tempo comincerà a lampeggiare sul display. Per riprendere l'allenamento, premere il pulsante Start (avvio) ilpulsante di aumento Speed (velocità). Il nastro scorrevole inizierà a muoversi allavelocità impostata per il primo segmento dell'allenamento. All'inizio del segmento successivo dell'allenamento, il tapis roulant regolerà automaticamente la velocità e l'inclinazione per il segmento successivo. 6. Seguire la progressione sui display. USO DELL'IMPIANTO STEREO Per riprodurre musica o audio libri dagli altoparlanti dell'impianto stereo della consolle, è necessario collegare il lettore MP3, il lettore CD o altro lettore audio personale alla consolle mediante la presa audio. Per utilizzare la presa audio per lettore MP3, indi- viduare il cavo audio in dotazione e inserirlo nella presa MP3 nella parte superiore della consolle. Quindi inserire il cavo audio nella presa del lettore MP3 o del lettore CD o di altro lettore audio personale. Accertare che il cavo audio sia com- pletamente inserito. Diminuzione Quindi premere il pulsante riproduzione sul lettore MP3, CD, o altro lettore audio personale. Regolare il Aumento volume sul dispositivo audio personale o premere il pul- sante di aumento e diminuzione volume sulla consolle. Qualora si utilizzi un lettore CD personale e il CD salti, posizionarlo sul pavimento o su altra superficie piana invece che sulla consolle. Vedere la fase 5 a pagina 19. Durante un allenamento gara, la scheda Compete 23