Schwinn 570 Treadmill Assembly and Owner's Manual - Page 37

COMPARE:AVERAGE is automatically selected by this program, Console uses AVG pace from previous workout if this distance has not been TRAIN 1 MILE PACER previously done. 5K PACER 10K PACER Endurance 1 Boot Camp: PERFORMANCE 1: Endurance 2 The currently selected Category will be active on the ConsoPlee, rwfoitrhmthaenfcirest1Profile Program Workout within that Category kyards displayed. Use the Increase() or Decrease() buttons to sPeelercfot rthmeadnecseire2d Profile Program Workout from the Category of Workouts. At the end of the available Workouts for that Category, the More Options Guide (decrease arrow) will deactivate, kUyIaCrdKsSTAtReTlPlinERg(SpOtrhNeeAsLUsBsEaeSnTr:dthheyolhdavtoe rceuascthoemd itzhee end of the CPaCEtReHFgOAoRLrMyLA.ENCNEG1:E oomgirzaemPE)RFORMCthOAisMNpCPrAEoRg1PEr:Ea:RBmFE,OSCTRoMisnAasouNlteCoEmus1ae:tsicBaEllSyTspelaeccetefrdowmith UICK GOAQULppICrreeKvviiooGuuOssAlwyLdoorknoeu.t if this distance has not been Distance DQIUSITCAK GNOCAEL ,anTdIMPAEC,ERCbAriLckOyaRrdIE(sS): 1 MILE BEST QprUoIgCrKamST)AR51K0TKB(BpErESeSTsTs and hold to customize PERFORMANCE 1: mQpQTCWHCRmCCCocHEUHDNHNCMM:uEMMR+ESpTfLMpLL:lrRpCLT:AiHEU1aUUiEepLsAMEpn:OAOOI5EASnhB1SoTAAIh/AAtCINEILueAAfNIhANmItAeiAAPNGUeaASRWWOXXIINmoFS(DXXmIelgEIRTCRXULEeb(lRCCtR.EuCANAIGHDlREonpnSSCRIeELSLTRToSS:dSLSSpHrPTEMr(OplRTLSLII:NTNPPw)shEteiIfIC(oLKKVMMPPpwLSPPDahBcEHHIHNhOPOauiCiRLEETAABfNIMETBptEEsAVEEeMk(NUuaAETC151EEPP151FF123HFAALHHHCIICWCiPPsmOEEEEAEySCBIHSUSIBRXnEEoEEtETEyeNNNCIDCIDpLRHeuMNGAAEAlANAREADDDTC151EEPP151FF123HFAALHHHCIICWCnnTiUHCK0K0500TCtppPitHDDaaaOuaTIcDD:nneeOodCRLoFS(DaeenIIRUUONNTrAADlRHChSPCtppMMNeeE:CCmXANTEbN)lRccLRtEIITTlOHerrrMK0K0500ARIrI)iaaaOhltKK000NonneenOCtttL++GiiaeenIIRUUOHRrrPffIeELLTieelddarTTdOrrLiEoA::llMMEnaEmTT::TArTnEWAOsMTTSSsTaaTTsIIsN:iiOSAHWI)ieeI)CoPBwMKK000()OOREEff55itttIfEGRHAIIoIvvnnR11rrTsEwe//ddlarTTEe:ABBBDNa1SIIE1ceMl/ENuuWOauue/+IPfSSA-vvLooLRpEpOAaNNRIIPBtoBEAiiNSREEffEBTTPBtSAoeeVtIIoXARRRrSN(:kTPCNNpmm:LeooBBBARmmuEbRRLBEllliEiiMuuae/+TAEm/.mBrNLooLrEDhrUIPOItBtrruuuPsnoo..AXoCCiErrErAyATTPBtIIV/ILAHDHDrSLNorNHeuuGOOALlEACCTNERRbLBTSIEECMTtAeEoPUHlESSCCCPppaaiMTtnhrTuMMoLEppmmSaIIcuuorruuuRVVReALLULNErrEioGpyRpseIgrrrDRssN:DEESPceeOOA)TLLEENATppSEeoPlHRERrMhhBBCRIgraaMiTIIHshhessa:tNmmS:CUnnblRVVwCC(bt1MMLaUEnnnPBSEi:RhcyrAAIPAAAffNNAAIIdrrrEHEETwTDnycTTneeGw)lCDPRTTwENNUUcNtaaar:aa:CH:sOd:wV5yC(Unnb:rUCMMAnnnPBSEEERR:7RRXXLAAAcci.mEaEAeTAEEee1eh/:T7EPTECGEdmuuLoiPfREsO-p:RiRRLLEEaaaBAyocO5AEDcH126nnSoV5dXmNRSoTT7lE(::Vdd:ccip5RARBPeeEllorUPTEWSSlLmC(o::E/ONpNNmRkEDLLAIcPsCRttDA,Tr126nnCrHp8SoVkr--Wu5LNEE5EeGcc%:LEu5CHHPPPnS:Nee%,WiiytC(btpHFCCIISlTSAkCChCOLESIeMMLD(oIDCReADssaLRonNNpwsS8--eEpeOw5S5((AI125Cs:Pcc%EEL%aSCeENDTEoTeeTNoEErt%NUNSATNEoSSLea:cuSIL(TAwMeAeLaedpps7ET:eDCEAAhiiUEErAAEP.oP125TOiAAN%LuoNmOr%)EDeeTcoCCFS(DTCtppTCtppTTeeNNnciSldCt:.dT:fDRfT:CG)brrklDDREEsU:hhPCtppPCtppELlnUtsXXeTAPm1ktaAlhLLRRFF(DoafLL%nMOOHHeeTrrrrssTR:WDehhiPSLEEhoywop2RDumarTECeEETTfEiieeeefOOarrrrfyAsTLaSuopuHi1OAAwss)Sssi::IfSSerIaOODRBR))iieeeefDpMMwLeSuuoDhsfRR2HHcauvvvvEptNasSIBTRRTaossieeo::lRllIe11MMioBaII:PPufStBvvvvMppehttOetNNDhTstktlrleiiiiNNOSSOu)tttaadir::hSIBUmPPepphAEt5BeoooonRRuBsddUEEIiiiiBlnooPMVV..mimrryMkOfBNPPOOaFooooNTtucteulAAHs)e//)dLMTooMirrUHuuuualCEEUtePuahIclCCommouRAAsPdRePPutuIOEooIIfAAfuuuuMlNosfANNnTEEARR)ppduLggDDssssEElrtrarMRCRIrTaeAARutsNYAeRRRMrtdiggIssssaowdLEllwInEC(C(btpaeEETXlEhhinXrrNuAALLeTTMoAnwwuONyyNNtTCwwtsllEsCCwEEVhX-itaadrrA::HRmt:x::wwyyELArhUUs1Aess/lBBtmiLLIfAAelaaX---iSMa::77ASFTEEiddmmtEAooi-AtteSt)oVXiiatRHBBc(No:n2oDcSR5XddmmSSBooIDllhVVIP1m/NPIaRREBBMioorrVLPsfllaAnUUnNXSarmmVkEELA:sPNtnG,,TTDaEookkrrWSEEnEtREl5l::CC:EEuuEleSnnLEtGPtl,,cyEeeSSAULkkoCCpEOOelAXcduooSoPSRRnnEiEeRREcppCVSSyQQCCSPssnEeaeeE:ETTxca%oo:owElLaoo:TluuPwXEDeaTDAApMMeeeeiTTAA)hhDSrEatoo..stEcuusUUnrD:dNNh:nniiE:ddtEtt..::iaGGpkPlEhsseLDhnnttSs(:ttt,e:y:LloiaIIDssEiiPPychhIoynD:pyCClEa:PafEEaa7ffss2ooniiseDeFr/:pRR--ff7eeucEootepsuuKKEtts:oll(cii7mncec:mehhttmOOAaeeDssteIefll5Eattmndd:t13mhh9eenGGnrsocooiilelumdD5caaFFfpoTuupossiee)eomii:es50trnOOcpmmmuudessuuII)mhssffohtcn3ismdddLLp:baatsshw00eeelpAAttddBtwwmbEEpaaeiy3eiiheeootuumeenssssphiiLL)tt::ixerhossssittmmiUedlltmiiahtAAettttpaattccehaanhBBhmtaaVVaabnnaanRhnnpeEElnnallhttGGccyoddhllSSiisccNyyieeiccnwTTgpzeeppPPaasshhdheAAeaaDpplleehhi-DDllaaneccDCCyyllaaaaiesseeeSDtndee6ccEEssefsseccfDDfnnt)aeeeRReeffapFF(Da5fnnnettrrmuooaeefAeellauuffoonsooeeebbae%ulttrrffsddTilltmmoaasoouttfccttrrttlebbDDaityiiMuuttBdwwmmbblDMtcc,MButeeeedeeDMyllUekkeeeuttAiieeddMlAfDDAfAtt)rtyyeeeRaFF(DafAMMnnrhhXamXaaaXeebbfMnnAnAEauuNQTCWHICXteaurrffAASyysTNelXlSSoddaaRuf-AtttlR2PSXXaHEUPtUPuuBdilC(oMEXSMTB:s((PnEutHOCuEMEllssUeSSAPtpAAC(outtASEEIcMlHSA))sEeAIEEEuWHICIrtPPSECR::tApPABDNElAMMLrGeNaPDaADiXIsiXERTPEEMAnELSN(OnDEoFS(DRtXNtLEUCedEbAlKRAAIEEEDL:iSAEPeXTRlHeS:oOOnS:CoFS(D-CARLEeTyLo72DDrTESb:lRVXX7ETA2APFSPwl)oOiDniIfIC/XSR:IEew7:osDPncpETErNTEamOMAGETREGA7BwDTC151EEPP151FF123HFAALHHHCIICWCmSS::)mPtDBiDIfm-HkwRTEcDuacmESNNi(:EeDaERAERH19BRPPURIBNnBEoyBpK0K0500ElmeiaaaOLSe5kDcNnneelpPOCDLpuaDiaeenIIRUUOHiiOo7TUHAMMBEEEetMEmuATaUIcIBopmmnnRDoefDDhsIITTyfVI)dNENKK000hlheTEtttGmdaOrrEEpTFF(DafDlUHTTlddarCrMRIr5taEutNaecW:hOo:RSSTAimaEAOIAeeMdywEtoPBfAnauppREEffTDDAuTEneFF123HFAALHHHCIICWC:IIohTTT7Nl2erMHBBBeRaIrCltNpu%DQpQTCWHICQpQTCWHICa/+uueffAiNNLLooR/E:sNI7RTHdEEAlrhhn1lep/TTPBtnoiAaafNNSrTuTLNf-500NLtAataaaOLEbRRCB7tmalh::tMCmLSeenIIRUUOoVmAXRaR(nhrI:rRrREuuurrtACRuuAa1EEirreBm/d:hHEUHEUIlfmIITT/19NUUUUM-tMOOAI)BaNP000,sTAuttttrEEePEoSVoVCmXoToTMaaiT(5cTTarMmmSeG:pERVVllaCCREpUUeSWOcyotSSlrrrmCC/NDOAcuttLEhAAMplmmPseAREEAAALeorApoAASASAeTHIIIIsPChtrGBBBUnnbhCEMMlgIEgIEnnnPBESmdSRRs1p/+etSAAAlEECMMreTia:CCCCLEahGAAPweRLaLTTto:GGXpXeSNaagpEwMOAnTL5PppALbRRIIBE:NNe)DMRTRTh7cSXLLcciEtAhrrr((:Iad:EuuuPRRETp:LwNNaEOAAE::RIheLLAEecXTrOOhhDKKKK126nnhNSTS)LLSSi5NDEs-PoaaA:cMiHHT5yOOPdeeahtRVVD2WALL:USeyXXETT:rrrpPDICRcPDVVhS8hii--e5sXS:tcc%LCHOOmm:syPNnndUbSSCC%DCpMMTnnnEREAASIeeEL(EETTpEf:SSGMMPtPGGRFCI125AADTC151EEPP151FF123HFAALHHHCIICWDTC151EEPP151FF123HFAALHHHCIICE%hNOtcE5)aeeTaNNSpHHNEeE7e5iePPTNNNNTTeEE:PEsRRHHLUAROElPuNN))LLiAccP%DaK0K0500K0K0500D126daiiiaaaOaaaOA5NeEgp5nneenneeOCOCEELLnERiaeenIIRUUiaeenIIRUU5CPmnDWAAMMMMTLeEEmmAl1dETcIsIITTsIITTD)d8OII))EE--tDDhSeKK000KK0005stttttt%GGL2DCrrrre:LmN:TTTTlddarlddar%eTEaaEEyWWEOOwSILp(SSSSSAAiDD):AAeMDRRtoPBtoPB72REEEEffff5tIIIIoo%NSIBiTTDeeeNNBBBBBOB/B:7llwa/+a/+uueuuehnpdyTpLLLLooooEEERNiUePTTTTPBtPBt)f7mAAASSrr::%mLNLNtLLmAATTEbRREbRRBBMt)haPaCm:OnhnhrrhUfIiIILuuuuuurrrr19REEEEirrirreIIXVtCaOOOOAACmDNNuS5TTcpePePEoEopCCMMaaiaaiTTohmmmmSSRRVVVVnUUEcycylupmmSrrrrrreRccIAlToShhmdSIBHHptssECCL((UnnbnnbsCCMMMMnnnnnnPBPBEESSRRlhlAAAAEEeeTTNP-wwGGtEPPoRRppi)ppeNMHLaaaah55t77pPIccicciEOAAMEEwPEETTLLrhhEEyOORRBiLLLLAA8Ncc-CDrr126126nnnni55aANNhEtEE55PPeeeenESheeA2IICCRRDDtDT5SS88----iX55Ucccc%%LLCCEtNNLen%%TTSISIXLL((ssehPE%125125H%%NNEEteeTeeTS:NNRsInTTieEEUUssS7PPPNgpD%%DsRRnCCPNLLE11hemiDDDSSs22tEEaaEeSSy(iDDieEptDSSIBSIBndnn-yfNNDee))ht)apPP:ddOO2effuaa:CC7ne0l3EEuuTTthhsmeLLll0imMttEEtHHoodpIIyMMpANNDDhll)hXAAddEEXXSttPSSooEPPEDDEEccDDEEDDeeDDeuuDDfDDfeeD:eaFF(Dafe7fDssmafeefAa::ueuaFF(Dafeauff33maseTttmflAlauuoaauftetatluoofasTtmmluulBdolaufMMptBttlutaMmmtllUueBdlMhuttMppBMlutAAMtrlUeRAMMrhhutaMlAXAXiiMAntrNRAXtMrzzaAAXXeMAnXSNS-AXtee2SC(oAXXPeXPHSiSu-AXS:sPn2pSAXEEPPSSsPtiEIXSES:csPntSENeLEeEEPPAESPtiElPEOPcDaoFS(DDiSEeECEEEPbnlREDEC(oElAdEloPnDaDHRiEEueDLoEErTeE:n:DpTAEywdE)DDiIf:IsEE7wD2IDcSENe:Da:tR/N:EL7eyBpBDA:ik7P2u7miO::mDoFS(DAEmB/:7UCIBnoapymb:lRE19NAll7mo:nmTUHmRmte5ucaLIocpoRparTEm:oT9NTEwpmm)eiIflIrMmRIrw5ctNhDphpcEimdNoapIdERnTnBhpmTTeNkCwhppuheAmidRhpAEBEA1UeI/Bnphfy-aNwrhhlpSoeViXRTh(UH:tRuaIcahtRpm/NNPsrAhC(oC(oTErhVilrMtGRIrHHSNuuahttliCCILEdEenppPPeAAATLonpheTTNPthEssEESAE3RSSa:EEEeAttw1eLa/LL:seefE-TAAih)iiDPPSocVXRRR(gpOO:d:ooFS(DFS(DR:E:s/NbblliRRhPsEEArsAAFFV:hllegoopynnGDD7RRSeetoolCCprrTTEELEOOeATTLoeewwhe))PiiIIffDEpiwweSDDEeccEEa:aa:ndwRRLaeRRBBETBBfa)kkiDee5cuuii:td)anAAd:BBMME:UUIIBBnncooyyefhdNNsll:uymTTtUU)HHaDettuuaaccooRRnpAA)elTTEEullrrMMpRRIIrrtttNNswepnii:NNIIddEEnnlnnTTTTiNNaMCCte5shtAARRiAACC11ee//cffyti--dMaaSStooVVXXAm((h::eEERRmmy//NN)PPssAArrAXGGSSlw11ttpllCCLLEEoeeLLooppeeXPPEE::ShSSEEiaa::wwwaa::tEETTP))DDScchdd::EE:: brickyard from next Default MtwAoXWSPoErkEoDu:t1s)mph INCLINE INTERVAL: CWOAORLMDUOPWN INCLINE INTERVAL: CUSTOM INTERVAL: C COOL DOWN