Weider 240 Tc Bench French Manual
Weider 240 Tc Bench Manual
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Weider 240 Tc Bench manual content summary:
- Weider 240 Tc Bench | French Manual - Page 1
Nº. du Modèle WEEVBE1409.0 Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne és). email : [email protected] www.iconsupport.eu ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant dʼutiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous y référer ultérieurement - Weider 240 Tc Bench | French Manual - Page 2
de ce manuel, et commandez un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à lʼendroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à lʼéchelle. WEIDER est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. 2 - Weider 240 Tc Bench | French Manual - Page 3
personnes ayant eu des problèmes de santé. 2. Veuillez lire toutes les instructions de ce manuel ainsi que tous les avertissements affichés sur le banc de horizontale, veillez à ce que le support du dossier soit complètement inséré dans l'une des paires de supports des montants. 16. Cessez immé - Weider 240 Tc Bench | French Manual - Page 4
d'avoir choisi le nouveau banc de poids WEIDER® 240 TC. Le banc de poids permet d'effectuer plusieurs continuer la lecture de ce manuel. Barre à Dorsaux Câble Tour à Dorsaux Support du Dossier Bras Siège Support de Poids Levier pour Jambes Tube de Poids Dossier DIMENSIONS DE L'APPAREIL ASSEMBLÉ - Weider 240 Tc Bench | French Manual - Page 5
TABLEAU DʼIDENTIFICATION DES PIÈCES Reportez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées pour lʼassemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma correspond au numéro d'identification de la pièce indiqué dans la Liste des pièces vers la fin de ce manuel. - Weider 240 Tc Bench | French Manual - Page 6
ASSEMBLAGE Afin de faciliter l'assemblage, lisez attentivement les informations et instructions suivantes : • Lʼassemblage requiert deux personnes. • Étant donné son poids et sa taille, le banc de poids devrait être assemblé là où il est prévu être utilisé. - Weider 240 Tc Bench | French Manual - Page 7
de M10 x 70mm (71). Fixez le Cadre (1) au groupe de trous supérieur du support de la Barre Transversale (12) à lʼaide du Boulon de M10 x 70mm (71) M10 (66). Ensuite, serrez le Bouton du Cadre (37) à lʼintérieur du support de la Barre Transversale (12) et du Cadre (1). Reportez-vous au schéma en - Weider 240 Tc Bench | French Manual - Page 8
(17) de sorte à diriger les goupilles vers le bas. 6 Engagez le Support du Dossier (17) dans l'un des jeux de supports des Montants Gauche et Droit (6,7). Support 7 17 Goupilles Support 6 7. Fixez une Butée du Bras (30) au Montant Gauche (6) à l'aide d'un Bouton de Butée (50). 7 Fixez - Weider 240 Tc Bench | French Manual - Page 9
9. Orientez le Dossier (18) et les Tubes du Dossier (16) tel qu'il est indiqué. Assurez-vous que les 9 trous indiqués sont aux emplacements mon- trés. Fixez le Dossier (18) aux Tubes du Dossier (16) à l'aide de quatre Vis de M6 x 40mm (62) et quatre Rondelles de M6 (65). Ne serrez pas les Vis à - Weider 240 Tc Bench | French Manual - Page 10
le Tube de Poids (24). Appliquez de la graisse sur le cylindre dʼun Boulon d'Union de M10 x 54mm (56). Fixez le Levier pour Jambes (8) au support de la Jambe Avant (2) à l'aide d'un Boulon d'Union de M10 x 54mm (56). Assurez-vous que le cylindre du Boulon d'Union est introduit des deux côtés du - Weider 240 Tc Bench | French Manual - Page 11
14. Fixez le Crochet Gauche de Barre d'Haltère 14 (51) à un Appuie-Poids (13) tel qu'indiqué, à l'aide d'une Rondelle Argentée de M10 (70) et d'un Écrou de Verrouillage Argenté de M10 (34). Ne serrez pas à lʼexcès lʼÉcrou de Verrouillage Argenté ; le Crochet de Barre d'Haltère Gauche doit - Weider 240 Tc Bench | French Manual - Page 12
deux Bagues dʼEspacement de 16mm x 10mm (52) et dʼun Écrou de Verrouillage Noir de M10 (66). Introduisez un Boulon de M10 x 20mm (63) dans le support du Chariot à Poids (15). Glissez le Chariot à Poids sur la Tour à Dorsaux (14). Ensuite, glissez l'extrémité du Câble (21) sur le Boulon de M10 - Weider 240 Tc Bench | French Manual - Page 13
la façon de régler le banc de poids. Reportez-vous au guide dʼexercice fourni pour connaître la façon appropriée dʼeffectuer plusieurs exercices positions inclinées. Pour utiliser le Dossier (18) en contrebas, retirez le Support du Dossier (17) et posez le Dossier sur la Barre Transversale (12). - Weider 240 Tc Bench | French Manual - Page 14
UTILISATION DES BRAS Pour utiliser les Bras (10, 11), glissez les poids voulus (non inclus) sur les tubes de poids des Bras. Si les poids comportent de grandes ouvertures centrales, glissez d'abord un Adpatateur de Poids (32) sur chacun des tubes de poids. Arrimez les poids à l'aide des Pinces de - Weider 240 Tc Bench | French Manual - Page 15
UTILISATION DE LA BARRE À DORSAUX Pour utiliser la Tour à Dorsaux (14), retirez dʼabord lʼEmbout Mâle Carré de 45mm (38) de la Jambe Avant (2). Ensuite, insérez la Tour à Dorsaux à l'intérieur de la Jambe Avant et serrez le Bouton de Flexion (28) dans la Jambe Avant et à l'intérieur de l'ouverture - Weider 240 Tc Bench | French Manual - Page 16
pas illustré. Pour ranger le banc de poids, retirez d'abord de Bouton du Cadre (37) et la Goupille de la Barre Transversale (29) hors du support indiqué. Ensuite, élevez la Jambe Avant (2) jusqu'à son point le plus élevé. Introduisez le Bouton du Cadre (37) et la Goupille de la Barre Transversale - Weider 240 Tc Bench | French Manual - Page 17
dʼexercices aérobics le mardi et jeudi. • Un jour complet de repos chaque semaine pour per- mettre à votre corps de se régénérer. GUIDE POUR LʼEXERCICE Familiarisez-vous avec lʼéquipement et apprenez la position correcte de chaque exercice. Utilisez votre POSITION DES EXERCICES Effectuez chaque - Weider 240 Tc Bench | French Manual - Page 18
LISTE DES PIÈCES-Nº. du Modèle WEEVBE1409.0 R0909A N° Qté Description 1 1 Cadre 2 1 Chariot à Poids 16 2 Tube du Dossier 17 1 Support du Dossier 18 1 Dossier 19 1 Siège 20 1 de 60mm * - Manuel de lʼUtilisateur * - Guide dʼExercice * - Sachet de graisse * - Outil - Weider 240 Tc Bench | French Manual - Page 19
SCHÉMA DÉTAILLÉ-N°. du Modèle WEEVBE1409.0 R0909A 38 18 41 65 66 64 52 22 52 64 57 46 25 38 43 32 34 33 16 62 70 66 64 65 - Weider 240 Tc Bench | French Manual - Page 20
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour faciliter votre appel, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série du produit (voir la page de
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Autocollant du Numéro de Série
MANUEL DE LʼUTILISATEUR
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant dʼutiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
Nº. du Modèle WEEVBE1409.0
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour références
ultérieures.
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du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00
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