Weider 240 Tc Bench French Manual - Page 13

RÉGLAGES Le banc de poids est conçu de façon à être utilisé avec votre propre jeu de poids (non compris). Les étapes cidessous décrivent la façon de régler le banc de poids. Reportez-vous au guide dʼexercice fourni pour connaître la façon appropriée dʼeffectuer plusieurs exercices. Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées chaque fois que vous utilisez le banc de poids. Remplacez immédiatement toutes les pièces usées. Le banc de poids se nettoie avec un chiffon humide et un détergent doux non abrasif. N'utilisez aucun solvant pour nettoyer le banc de poids. RÉGLAGE DU DOSSIER Le Dossier (18) peut être utilisé en contrebas, à lʼhorizontale ou à lʼune ou lʼautre de deux positions inclinées. Pour utiliser le Dossier (18) en contrebas, retirez le Support du Dossier (17) et posez le Dossier sur la Barre Transversale (12). Pour utiliser le Dossier (18) à l'horizontale ou en position inclinée, orientez d'abord le Support du Dossier (17) de façon à diriger les goupilles des extrémités vers le bas. Ensuite, engagez le Support du Dossier (17) dans l'un des jeux de supports des Montants Gauche et Droit (6,7). Appuyez le Dossier sur le Support du Dossier. 18 7 17 6 12 RÉGLAGE DES APPUIE-POIDS Pour régler la hauteur des Appuie-Poids (13), retirez dʼabord les Boutons du Montant (27). Ensuite, déplacez les Appuie-Poids jusqu'à la hauteur voulue et serrez les Boutons du Montant à l'intérieur des Montants Gauche et Droit (6, 7) et dans les trous de réglage des Appuie-Poids. Assurezvous que les Boutons du Montant sont introduits dans les trous de réglage des AppuiePoids et que ces derniers sont à la même hauteur. UTILISATION DES CROCHETS DE BARRE D'HALTÈRE Pour ajouter ou retirer des poids pendant qu'une barre d'haltère (non inclus) repose sur les AppuiePoids (13), arrimez d'abord la barre d'haltère en rabattant les Crochets de Barre d'Haltère (33, 51) par-dessus la barre d'haltère. Cette précaution réduira les risques de basculement de la barre d'haltère. 33 13 27 51 7 13 27 6 13