Weider Easy Compact 90 Spanish Manual
Weider Easy Compact 90 Manual
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Weider Easy Compact 90 manual content summary:
- Weider Easy Compact 90 | Spanish Manual - Page 1
N°. de Modelo WEEVSY2077.0 N°. de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. MANUAL DEL USUARIO Etiqueta con el Número de Serie (abajo el asiento) ¿PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros estamos cometidos a proveer satisfacción completa al cliente. Si tiene alguna - Weider Easy Compact 90 | Spanish Manual - Page 2
han colocado en las ubicaciones que se indican. Si falta una calcomanía o ésta es ilegible, llame al número que aparece en la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía gratuita. Pegue la calcomanía en el lugar indicado. Nota: Las calcomanías pueden no mostrarse en su tamaño real - Weider Easy Compact 90 | Spanish Manual - Page 3
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesión grave, lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias del sistema de entrenamiento antes de usarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la - Weider Easy Compact 90 | Spanish Manual - Page 4
por seleccionar el versátil sistema de entrenamiento de WEIDER® EASY COMPACT 90. El sistema de entrenamiento ofrece una variedad impresionante marcadas y sus nombres en el dibujo abajo. Para su beneficio, lea este manual cuidadosamente antes de usar el sistema de entrenamiento. Si Estación de la - Weider Easy Compact 90 | Spanish Manual - Page 5
MONTAJE Para su conveniencia, el sistema de entrenamiento se envía casi totalmente ensamblado. Antes de terminar el montaje, lea cuidadosamente la siguiente información y las instrucciones. • El montaje requiere la ayuda de otra persona. • Por causa de su peso y tamaño, el sistema de pesas se debe - Weider Easy Compact 90 | Spanish Manual - Page 6
luego deslice el Respaldo hacia abajo. 74 74 1 21 Soportes Deslice la Armadura del Asiento (4) por un conjunto de clavijas en la Armadura (1). Aplique parte de la grasa incluida al cilindro de 1 un Juego de Pernos de M10 x 65mm (68). Fije 4 la Palanca para las Piernas (5) a la Armadura del - Weider Easy Compact 90 | Spanish Manual - Page 7
vez se puedan dañar cuando se use una cantidad grande de peso. Vea las DIAGRAMA DE LOS CABLES en la página 14 de este manual para verificar la manera correcta en que debe guir los cables. Si los cables están flojos, usted tendrá que arreglar esto apretando los cables. Vea - Weider Easy Compact 90 | Spanish Manual - Page 8
AJUSTES Los pasos de abajo explican como se puede ajustar el sistema de entrenamiento. Vea GUÍAS DE EJERCICIOS en la página 15 para más información importante de como obtener el mayor beneficio de su programa de ejercicios. Refiérase la guía de ejercicios que se incluye para ver la forma correcta - Weider Easy Compact 90 | Spanish Manual - Page 9
FIJACIÓN DE LOS ACCESORIOS A LA ESTACIÓN DE POLEAS INFERIORES Para usar la estación de poleas inferiores, retire el asiento (ver FIJAR Y RETIRAR EL ASIENTO más abajo). Seguidamente, fije la Barra Lateral (42) al Cable Inferior (31) con un Soporte de Cable (43). Para algunos ejercicios, fije una - Weider Easy Compact 90 | Spanish Manual - Page 10
CONEXIÓN DE LA PALANCA PARA PIERNAS Para usar la Palanca para las Piernas (5), primero deslice la Armadura del Asiento (4) por un conjunto de clavijas en la Armadura (1). Luego fije una Cadena (44) entre la Palanca para las Piernas (5) y el Cable Inferior (31) con dos Soportes de Cables (43). COMO - Weider Easy Compact 90 | Spanish Manual - Page 11
ASEGURANDO LA PILA DE PESAS Para bloquear la pila de pesas, introduzca el Pasador de Seguridad (54) en una de las Guías de Pesas (19) y luego fije el Seguro (55) al Pasador de Seguridad. 19 55 54 11 - Weider Easy Compact 90 | Spanish Manual - Page 12
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 BRAZO DE PRENSA (libras) 49 75 93 117 138 163 190 220 240 255 270 POLEA SUPERIOR (libras) 27 38 50 69 79 90 103 122 137 153 168 PALANCA PARA LAS PIERNAS (libras) 43 70 92 116 137 163 189 226 243 260 275 POLEA INFERIOR (libras) 51 - Weider Easy Compact 90 | Spanish Manual - Page 13
, se puede enredar. Quite el cable y vuelva a instalarlo. Si se necesita reemplazar los cables, vea COMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO en la contraportada de este manual. 13 - Weider Easy Compact 90 | Spanish Manual - Page 14
DIAGRAMA DE LOS CABLES El diagrama que aparece más abajo muestra el camino correcto de los cables. Los números de cada diagrama indican el camino correcto de cada cable. Use el diagrama para asegurarse de que los cables y las trampas de cables estén ensamblados correctamente. Si los cables no están - Weider Easy Compact 90 | Spanish Manual - Page 15
del cuerpo. Hacer ejercicio de una manera no controlada, lo llevará a sentirse exhausto. En el gráfica de entre namiento que acompaña este manual usted encontrará fotos mostrando la manera correcta para varios ejercicios. Refiérase a la gráfica de músculos para encontrar los nombres de los músculos - Weider Easy Compact 90 | Spanish Manual - Page 16
medidas corporales fundamentales al final de cada mes. La clave para el lograr los mejores resultados es hacer de los ejercicios una parte regular y agradable de su vida diaria. A B C D E F G H I J K L M N TABLA DE MUSCULOS O A. Esternomastoideo (cuello) P B. Pectoral Mayor (pecho) C. Bíceps - Weider Easy Compact 90 | Spanish Manual - Page 17
LISTA DE LAS PIEZAS-N°. de Modelo WEEVSY2077.0 R0108A N°. Ctd. Descripción Tapa del Brazo 89 6 Tapa Interior Redonda de 16mm 90 1 Anillo del Selector de Peso 91 1 Correa de Asidero Polea Parcial 95 2 Placa de Polea Grande * - Manual de Usuario * - Guía de Ejercicios * - Grasa - Weider Easy Compact 90 | Spanish Manual - Page 18
DIBUJO DE LAS PIEZAS A-N° de Modelo WEEVSY2077.0 R0108A 45 91 42 43 44 23 6 82 11 57 33 56 62 28 27 28 24 61 45 10 59 88 39 73 57 7 - Weider Easy Compact 90 | Spanish Manual - Page 19
DIBUJO DE LAS PIEZAS B-N° de Modelo WEEVSY2077.0 R0108A 13 3 20 73 13 92 80 38 79 57 27 79 30 57 15 94 74 74 59 50 50 49 57 30 26 59 58 27 49 94 14 64 19 59 59 49 59 29 63 32 1 63 71 90 84 57 70 12 85 57 51 27 16 53 64 21 86 60 95 51 57 27 29 95 64 18 85 - Weider Easy Compact 90 | Spanish Manual - Page 20
Para solicitar componentes de repuesto lea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo y número de serie del producto (vea la portada de este manual) • nombre del producto (vea la portada de este manual) • número clave y descripción del (de las) pieza
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Escriba el número de serie en el
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¿
PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros esta-
mos cometidos a proveer satis-
facción completa al cliente. Si
tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas, por favor llame el núme-
ro de teléfono en la tarjeta de
garantía que acompaña este
manual.
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www.iconsupport.eu
MANUAL DEL USUARIO
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adver-
tencias y precauciones impor-
tantes de este manual. Guarde el
manual para futuras referencias.
Etiqueta con el Número de Serie
(abajo el asiento)