Weider Easy Compact 90 Spanish Manual - Page 9

FIJACIÓN DE LOS ACCESORIOS A LA ESTACIÓN DE POLEAS INFERIORES Para usar la estación de poleas inferiores, retire el asiento (ver FIJAR Y RETIRAR EL ASIENTO más abajo). Seguidamente, fije la Barra Lateral (42) al Cable Inferior (31) con un Soporte de Cable (43). Para algunos ejercicios, fije una Cadena (44) entre la Barra Lateral y el Cable con dos Soportes de Cables. Ajuste la longitud de la Cadena entre la Barra Lateral y el Cable de modo que la Barra Lateral se encuentre en la posición de inicio correcta para el ejercicio que va a realizar. Fije la Correa de Asidero (91) al Cable Inferior (31) de la misma forma. 31 43 42 44 43 91 FIJACIÓN Y EXTRACCIÓN DEL ASIENTO Para usar el Asiento (22), deslice la Armadura del Asiento (4) por un conjunto de clavijas en la Armadura (1). Para usar la estación de poleas inferiores, retire la Armadura del Asiento (4) y aléjela del sistema de entrenamiento. 22 4 1 USO DE LOS BRAZOS DE PRENSA Para usar los Brazos de Prensa (7, 8), sepárelos de los Imanes de Brazos de Prensa (39) y bájelos. Cuando los Brazos de Prensa (7, 8) no estén en uso, levántelos hasta que los Imanes de Brazos de Prensa (39) los agarren firmemente. 39 7 9 39 8