Weider Pro 3000 French Manual - Page 3

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de blessures graves, veuilles lire les précautions importantes suivants avant d'utiliser le banc d'exercice. 1. Veuillez lire toutes les instructions ainsi que les conseils d'utilisation se rapportant au banc de musculation avant d'utiliser l'appareil. Utilisez le système de musculation comme les usages décrits dans ce manuel. 2. Il est de la responsabilité du propriétaire de s'assurer que tout utilisateur du système de musculation soit correctement informé de toutes les précautions inscrites dans ce manuel. 3. Ce système de musculation est conçu pour être utilisé dans votre maison. Le système de musculation ne doit pas être utilisé dans une institution commerciale ou pour la location. 4. Gardez le système de musculation à l'intérieur, éloigné de l'humidité et de la poussière. Installez système de musculation sur une surface plane et placez un revêtement de sol sous le système afin de protéger votre plancher ou votre tapis. Assurez-vous qu'il y a suffisamment d'espace autour du système pour que vous puissiez faire vos exercices en toute liberté. 5. Cette station de musculation possède une étagère de poids. Celle-ci ne doit pas être accessible à partir d'aucun point situé en dehors du champ de vision de l'utilisateur. Afin d'éviter tout accès à l'étagère de poids, installez la station de musculation dans un coin ou une baie d'une salle, comme indiqué dans le dessin ci-dessous. Il ne devrait pas avoir plus d'un mètre de distance entre la station de musculation et les murs adjacents. 6. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les animaux domestiques éloignés du système de musculation. 7. Vérifiez et serrez toutes les pièces fréquemment. Remplacez immédiatement les pièces usées. 8. Portez toujours des chaussures de sport pour protéger vos pieds. 9. N'approchez pas vos mains des pièces mobiles. 10. Le système de musculation ne devrait pas être utilisé par des personnes pesant plus de 136 kg. 11. Sécurisez toujours la colonne de poids à l'aide de la goupille de verrouillage et verrouillez la après l'entraînement afin d'éviter un usage non autorisé du système de poids (voir VERROUILLER LA PILE DE POIDS en page 18). 12. Assurez-vous que les câbles soient bien enroulés dans la gorge des poulies à tout moment. Si les câbles ont du mal à coulisser quand vous vous servez de l'appareil, arrêtezvous et vérifiez que les câbles soient enroulés dans les poulies. 13. Placez vos pieds sur le repose-pieds lorsque vous faites des exercices qui pourraient faire basculer le système de musculation. 14. Ne lâchez jamais les bras, le levier pour jambes, la barre des latéraux, ou la poignée lorsque les poids sont soulevés ; les poids retomberaient violemment. 15. Décrochez la barre des latéraux de son sup- Mur port à chaque fois que vous ne vous en ser- vez pas. 16. Cessez immédiatement vos exercices si vous ressentez une douleur ou des étourdissements et commencer des exercices de retour à la normale. AVERTISSEMENT : consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exercices. Ceci s'adresse tout particulièrement aux personnes agées de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou des dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil. 3