Weider Pro 435 Bench Spanish Manual
Weider Pro 435 Bench Manual
 |
View all Weider Pro 435 Bench manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
Weider Pro 435 Bench manual content summary:
- Weider Pro 435 Bench | Spanish Manual - Page 1
cometidos a proveer satisfacción completa al cliente. Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas, por favor póngase en contacto con el establecimiento donde compró el equipo. MANUAL DEL USUARIO PRECAUCIÓN Antes de usar el equipo, lea cuidadosamente todas las advertencias e instrucciones de este - Weider Pro 435 Bench | Spanish Manual - Page 2
son leíbles, por favor póngase en contacto con el establecimiento donde compró el equipo. Aplique las calcomanías en los lugares que se muestran. WEIDER es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc. 2 - Weider Pro 435 Bench | Spanish Manual - Page 3
el banco de pesas. 1. Antes de usar el banco de pesas lea todas las instrucciones en este manual del usuario. Use el banco de pesas solamente como se describe en este manual. 2. Es la responsabilidad del propietario asegurarse que todos los usuarios del banco de pesas estén adecuadamente informados - Weider Pro 435 Bench | Spanish Manual - Page 4
fuerza y tamaño de sus músculos, o mejorar su sistema cardiovascular, el PRO 435 e ayudará a alcanzar los resultados específicos que usted quiera. Lea cuidadosamente este manual antes de usar el banco de pesas WEIDER® PRO 435. Si hay preguntas, se comunique con el vendedor. Para ayudarnos a darle - Weider Pro 435 Bench | Spanish Manual - Page 5
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Este cuadro se provee para ayudarle a usted a identificar las piezas pequeñas que se usan en el montaje. El número en paréntesis debajo de cada pieza, se refiere al número clave de cada pieza, de la LISTA DE PIEZAS en pagina 18. Importante: Algunas piezas pequeñas - Weider Pro 435 Bench | Spanish Manual - Page 6
MONTAJE Facilite el Proceso para sí Mismo Este manual está diseñado para asegurar que el banco de pesas se pueda ensamblar exitosamente por cualquier persona. La mayoría de las personas encuentran que apartar - Weider Pro 435 Bench | Spanish Manual - Page 7
2. Oriente la Barra Cruzada (3) como se muestra. Conecte la Barra Cruzada al Base del Montante Vertical (7) con cuatro Pernos de M10 x 80mm (35), dos Placas de las Junturas (20), y cuatro Contratuercas de Nylon de M10 (19). No apriete las Contratuercas de Nylon todavía. Nota: Si el Montante Vertical - Weider Pro 435 Bench | Spanish Manual - Page 8
6. Lubrique un Perno de M10 x 70mm (18). Conecte 6 la Palanca de Piernas (4) a la Pata Delantera (8) con un Perno de y una Contratuerca de Nylon de M10 (19). No sobre apriete la Contratuerca de Nylon; la Palanca de Piernas debe poder pivo- tarse fácilmente. 19 4 18 Lubrique 8 7. Identifique - Weider Pro 435 Bench | Spanish Manual - Page 9
9. Oriente el Asiento (11) con el extremo ancho en el lado que se muestra. Conecte el Asiento al Marco del Banco (2) con cuatro Pernos de M6 x 16mm (15). 9 11 Extremo Ancho 2 10. Inserte dos Tapas Internas Redondas de 19mm (9) dentro de cada extremo de los tres Tubos de Almohadillas (10). Deslice - Weider Pro 435 Bench | Spanish Manual - Page 10
13. Conecte la Almohadilla de Doblez (27) al Poste de 13 Doblez (26) con dos Pernos de M6 x 16mm (15). 27 14. Presione una Tapa Interna Cuadrada de 50mm 14 (54) dentro de la parte superior de la Torre Lateral (47). Presione un Foro de Cojinete de Porte (49) dentro de la parte superior y la - Weider Pro 435 Bench | Spanish Manual - Page 11
COMO AJUSTAR EL BANCO DE PESAS Los pasos de abajo explican como puede ser ajustado el banco de pesas. Vea GUÍAS DE EJERCICIO en la página 14 para información importante sobre el ejercicio et refiérase la guía de ejercicios que se incluye para ver la forma correcta para cada ejercicio. También refié - Weider Pro 435 Bench | Spanish Manual - Page 12
GUARDANDO LA ALMOHADILLA DE DOBLEZ Y EL TORRE LATERAL Cuando la Almohadilla de Doblez (27) o el Torre Lateral (que no se muestra) no están en uso, ellas se pueden guardar en el tubo de almacenamiento en el Estabilizador Izquierdo (46). Sin embargo, para algunos ejercicios, usted debe guardar estas - Weider Pro 435 Bench | Spanish Manual - Page 13
AJUSTANDO LA BARRA HORIZONTAL Algunos ejercicios requieren el uso de la Barra Lateral (60). Conecte la Barra Lateral al Cable (58) con un Seguro del Cable (57). ADVERTENCIA: Siempre quite la Barra Lateral (60) cuando no esté desempeñando un ejercicio que la requiera. 58 57 60 CONECTANDO PESAS EL - Weider Pro 435 Bench | Spanish Manual - Page 14
partes apropiadas del cuerpo. El hacer ejercicios de una manera sin control le dejará sintiéndose agotado. En la guía de ejercicios que acompaña este manual usted encontrará fotografías mostrando la forma correcta para varios ejercicios, y una lista de los mús- 14 - Weider Pro 435 Bench | Spanish Manual - Page 15
la flexibilidad. MANTÉNGASE MOTIVADO Para motivarse, lleve un recordó de cada entrenamiento. La tabla en las páginas 16 y 17 de este manual se pueden hacer una fotocopia y usar para hacer un horario y registrar sus entrenamientos. Haga una lista con la fecha, ejercicios relazados, resistencia - Weider Pro 435 Bench | Spanish Manual - Page 16
LUNES Fecha: / / EJERCICIO PESO JUEGAS REP. MARTES Fecha: / / EJERCICIO AERÓBICO MIÉRCOLES Fecha: / / EJERCICIO PESO JUEGAS REP. JUEVES Fecha: / / VIERNES Fecha: / / EJERCICIO AERÓBICO EJERCICIO PESO JUEGAS REP. Haga fotocopias de esta página para tener un horario y un récord de sus - Weider Pro 435 Bench | Spanish Manual - Page 17
LUNES Fecha: / / EJERCICIO PESO JUEGAS REP. MARTES Fecha: / / EJERCICIO AERÓBICO MIÉRCOLES Fecha: / / EJERCICIO PESO JUEGAS REP. JUEVES Fecha: / / VIERNES Fecha: / / EJERCICIO AERÓBICO EJERCICIO PESO JUEGAS REP. Haga fotocopias de esta página para tener un horario y un récord de sus - Weider Pro 435 Bench | Spanish Manual - Page 18
x 57mm 68 2 Tapa Interna de 40mm x 50mm 34 4 Tornillo de M4 x 8mm 69 2 Adattatore Tubo Pesi 35 16 Perno de M10 x 80mm # 1 Manual del Usuario 36 2 Tapa Interna de 25mm x 50mm # 1 Guía de Ejercicios 37 1 Espaciador Pequeño # 1 Grasa Nota: Este signo # indica una pieza no - Weider Pro 435 Bench | Spanish Manual - Page 19
DIBUJO DE PIEZAS-NÚM. DE MODELO WEEVBE33030 R0903A 62 63 54 19 24 44 44 24 59 56 27 60 53 53 6 1 55 40 58 28 57 47 34 30 31 34 15 26 59 20 19 5 42 16 12 25 7 35 25 12 16 61 33 25 36 16 58 19 49 35 19 20 3 65 43 1 19 28 23 28 13 22 21 22 50 19 48 23 49 65 - Weider Pro 435 Bench | Spanish Manual - Page 20
con la siguiente información: • El NÚMERO DE MODELO de la máquina (WEEVBE33030) • El NOMBRE de la máquina (WEIDER® PRO 435 banco inclinado) • El NÚMERO DE SERIE de la máquina (vea la portada de éste manual) • El NÚMERO de la(s) pieza(s) y la DESCRIPCIÓN de la(s) pieza(s) (vea la LISTA DE PIEZAS y el
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
 |
 |
www.iconeurope.com
Página de internet
Núm. de Modelo WEEVBE33030
Núm. de Serie _______________
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para futuras
referencias.
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adverten-
cias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
¿PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros
estamos cometidos a proveer
satisfacción completa al clien-
te. Si tiene alguna pregunta, o
si faltan piezas, por favor pón-
gase en contacto con el esta-
blecimiento donde compró el
equipo.
Etiqueta con el Número
de Serie
Clase HC Producto de Fitness