Weider Pro 435 Bench Spanish Manual - Page 13

AJUSTANDO LA BARRA HORIZONTAL Algunos ejercicios requieren el uso de la Barra Lateral (60). Conecte la Barra Lateral al Cable (58) con un Seguro del Cable (57). ADVERTENCIA: Siempre quite la Barra Lateral (60) cuando no esté desempeñando un ejercicio que la requiera. 58 57 60 CONECTANDO PESAS EL PORTA PESAS O LA PALANCA DE PIERNAS Se utilizzerete pesi da 28mm (non inclusi), prima far scivolare gli Adattatori Tubo Pesi (69) sul tubo pesi del Trasporto Pesi (48) o del Leg Lever (4). Para usar la Torre Lateral (47), o la Palanca de Piernas (4), deslice la cantidad deseada de pesas (que no se incluye) a los tubos de pesas del Porta Pesas (48), o la Palanca de Piernas. Asegure la pesa con un Sujetador de Pesas (53). ADVERTENCIA: No coloque más de 59 kg en la Palanca de Piernas (4) o la Torre Lateral (47). Pesa 53 69 4 47 48 69 53 GUARDANDO EL BANCO Para guardar su banco de pesas, quite la Perilla de Ajuste de M10 x 57mm (33) y el Pasador del Anillo (43) de la Barra Cruzada (3). Levante la Pata Delantera (8) lo más que se pueda. Vuelva a insertar el Pasador Anillo dentro del sujetador en la Barra Cruzada para prevenir que el banco se despliegue. Nota: El Respaldo (6) se tiene que ajustar a una de las posiciones de inclinación antes de guardar el banco de pesas (vea AJUSTANDO EL RESPALDO en la página 11). PRECAUCIÓN: Para plegar el banco de pesas, los orificios en los Estabilizadores (45, 46) tienen que estar por lo menos 50 cm de la pared, y la Barra Lateral (60) tiene que ser quitada. 13 8 Orificio 45 6 43 33 3 46 Orificio