Weider Viper 2000 Dutch Manual - Page 16

HET VASTMAKEN VAN DE BEENONTWIKKELAAR AAN DE LAGE KATROL POSITIE Om de Beenontwikkelaar (29) te gebruiken, moet de zitting vast worden gemaakt aan de voorste staander (zie HET PLAATSEN EN HET VERWIJDEREN VAN DE ZITTING op pagina 15). Maak de Ketting (84) tussen de Korte Kabel (23) en de 5/16" x 2" Oogbout (62) van de Beenontwikkelaar (29) vast met twee Kabelclips (83). 29 83 23 84 DE REKSTANG OF BEUGEL VASTMAKEN AAN DE HOGE KATROL POSITIE Maak de Rekstang (85) met de Kabelclip (83) vast aan de Lange Kabel (66). Om sommige oefeningen uit te voeren moet de Ketting (84) en/of het Touw (76) met twee Kabelclips tussen de Rekstang en Lange Kabel bevestigt worden. Stel de Ketting goed in tussen de Rekstang en de Lange Kabel om de goede startpositie voor de oefening te garanderen. De Nylon Beugel (39) kan op gelijkmatige wijzen vastgemaakt worden. DE REKSTANG OF BEUGEL VASTMAKEN AAN DE LAGE KATROL POSITIE Maak de Rekstang (85) met de Kabelclips (83) vast aan de Korte Kabel (23). Om sommige oefeningen uit te voeren moet de Ketting (84) en/of het Touw (76) met twee Kabelclips tussen de Rekstang en Korte Kabel bevestigt worden. Stel de Ketting goed in tussen de Rekstang en de Hoge Kabel om de goede startpositie voor de oefening te garanderen. De Beugel (39) kan op gelijkmatige wijzen vastgemaakt worden. VERANDER WEERSTAND VAN DE "TRAPPENLOPER" Om de weerstand van de trappenloper te veranderen, til eerst het Linker- en Rechterpedaal (89, 90) van de haken van de Weerstandscilinders (91). Verplaats de haak naar een andere gleuf onder het Pedaal. Zorg ervoor dat de haken in dezelfde gleuven zitten onder beide Pedalen. De verder de positie van de haken van de Achterste Staander (82) de groter de weerstand van de oefening. WAARSCHUWING: De Weerstandscilinders worden tijdens gebruik zeer heet. Laat deze eerst goed afkoelen voordat u ze aanraakt. 16 66 76 84 83 85 39 76 23 39 83 84 85 83 89 90 91 82