Weider Viper 2000 Dutch Manual - Page 17
Tabel Voor Gewichtsweerstand
 |
View all Weider Viper 2000 manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
Page 17 highlights
TABEL VOOR GEWICHTSWEERSTAND GEWICHT DRUK FIGUUR VLINDER FIGUUR BEEN ONTWIK. HOGE KATROL LAGE KATROL (lbs.) (lbs.) (lbs.) (lbs.) (lbs.) 1 29 26 18 16 18 2 48 39 32 30 32 3 69 50 45 43 45 4 83 64 58 56 58 5 107 80 71 68 71 6 129 96 84 80 84 7 145 112 98 93 98 8 163 130 110 105 110 9 181 149 125 117 125 10 183 gebruik niet 134 128 134 Aandacht: De weerstand van elke oefening kan wat door de plaat of de vrijving van de kabels, de katrollen en de gewichtsgeleider afhangen. 17
-
1 -
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12 -
13 -
14 -
15 -
16 -
17 -
18 -
19 -
20 -
21 -
22 -
23
-
24
-
25
-
26
-
27
 |
 |
17
TABEL VOOR GEWICHTSWEERSTAND
GEWICHT
DRUK FIGUUR
VLINDER FIGUUR
BEEN ONTWIK.
HOGE KATROL
LAGE KATROL
(lbs.)
(lbs.)
(lbs.)
(lbs.)
(lbs.)
1
29
26
18
16
18
2
48
39
32
30
32
3
69
50
45
43
45
4
83
64
58
56
58
5
107
80
71
68
71
6
129
96
84
80
84
7
145
112
98
93
98
8
163
130
110
105
110
9
181
149
125
117
125
10
183
gebruik niet
134
128
134
Aandacht: De weerstand van elke oefening kan wat door de plaat of de vrijving van de kabels, de katrollen en
de gewichtsgeleider afhangen.