Weslo Cadence 21.5 Treadmill French Manual - Page 14

COMMENT ALLUMER L'APPAREIL IMPORTANT : Si le tapis de course a été exposé à de basses températures, prévoyezune période de réchauffement de l'appareil à température ambiante avant la mise en marche. Sans cette précaution, vous risquez d'endommager les écrans de la console ou d'autres composantes électriques. Branchez le cordon d'ali- mentation (voir la page 12). Ensuite, localisez l'inter- rupteur d'alimentation du tapis de course situé près Réinitialisé du cordon d'alimentation. Assurez-vous que l'interrup- teur d'alimentation est à la position de réinitialisation. Ensuite, tenez-vous debout sur les repose-pieds du tapis de course. Localisez la pince fixée à la clé (voir le schéma à la page 13) et glissez la pince sur la taille de votre vêtement. Ensuite, introduisez la clé dans la console. Les écrans s'activeront peu de temps après. IMPORTANT : En cas d'urgence, la clé peut être retirée de la console, ce qui forcera la courroie mobile à ralentir jusqu'à l'arrêt. Effectuez un essai à l'aide de la pince en reculant de quelques pas avec précaution ; si la clé ne quitte pas la console, réglez la position de la pince. COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 1. Introduisez la clé dans la console. Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL plus haut. 2. Sélectionnez le mode manuel. L'introduction de la clé dans la console sélectionne le mode manuel. Si un entraînement a été sélectionné, sélectionnez de nouveau le mode manuel en appuyant à répétition sur la touche Workout Select (sélectionner l'entraînement) jusqu'à ce que l'écran affiche des zéros. 3. Lancez la courroie mobile.  Pour lancer la courroie mobile, pressez la touche Start (démarrer) ou la touche Speed (vitesse) d'augmentation. La courroie mobile s'activera à raison de 1 km/h. Pendant l'exercice, pressez les touches Speed d'augmentation et de diminution pour changer la vitesse de la courroie, au besoin. Chaque fois qu'une touche est pressée, le réglage de la vitesse varie de l'ordre de 0,1 Km/H ; lorsque la touche est maintenue enfoncée, la vitesse varie par tranches de 0,5 Km/H. Remarque : Après l'appui sur les touches, il faudra quelques minutes à la courroie mobile pour atteindre la vitesse sélectionnée. Pour immobiliser la courroie mobile, pressez la touche Stop (arrêter). Le temps commencera à clignoter à l'écran. Pour relancer la courroie mobile, pressez la touche Start ou la touche Speed d'augmentation. 4. Changez l'inclinaison, au besoin.  Pour changer l'inclinaison, pressez les touches Incline (inclinaison) d'augmentation ou de diminution. Remarque : Après l'appui sur les touches, il faudra quelques minutes à la courroie mobile pour atteindre l'inclinaison sélectionnée. 5. Suivez votre progression aux écrans. La piste: La piste représente une distance de 400 m (1/4 de mile). Pendant que vous marchez ou courez sur le tapis de course, les indicateurs entourant la piste apparaîtront successivement jusqu'à ce que la piste entière apparaisse. La piste disparaîtra à ce moment et les indicateurs recommenceront à s'afficher un à un. Le nombre de tours de piste que vous aurez accomplis apparaîtra au centre de la piste. 14