Weslo Cadence S6 Treadmill Polish Manual - Page 12

JAK KORZYSTAĆ Z TRYBU MANUALNEGO 1. Włóż klucz do konsoli. Patrz: JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 11. 2. Wybierz tryb manualny. Po włożeniu klucza wybrany zostanie tryb manualny. Jeżeli wybrałeś program prędkości należy ponownie wybrać tryb manualny, wciskając kilkakrotnie przycisk wybierz program aż na wyświetlaczach pojawią się same zera. 3. Uruchom pas bieżni. Aby uruchomić pas bieżni, naciśnij przycisk Start [START] lub zwiększania prędkości [SPEED], lub jeden z ponumerowanych przycisków prędkości. Jeśli naciśniesz przycisk startu lub zwiększania prędkości, pas bieżni zacznie się przesuwać z prędkością 2 km/h. Podczas ćwiczenia, zmieniaj według życzenia prędkość pasa bieżni naciskając przyciski zwiększania i zmniejszania prędkości. Za każdym przyciśnięciem przycisku, prędkość zmieni się o 0,1 km/h; jeśli przycisk zostanie przytrzymany, prędkość będzie zmieniać się w skokach co 0,5 km/h. Uwaga: Po przyciśnięciu przycisków, osiągnięcie wybranego ustawienia prędkości przez bieżnię może zająć chwilę. Jeśli naciśniesz jeden z ponumerowanych przycisków prędkości, pas bieżni stopniowo będzie zwiększać prędkość, aż uzyska wybrane ustawienie prędkości. Aby zatrzymać pas bieżni, naciśnij przycisk Stop [STOP]. Czas zacznie migać na jednym z wyświetlaczy. Naciśnij przycisk Start lub zwiększania prędkości, aby zrestartować program. 4. Zmieniaj nachylenie bieżni według potrzeb. Aby zmienić nachylenie bieżni, przytrzymaj przycisk zwiększania lub zmniejszania nachylenia [INCLINE] aż do osiągnięcia wybranego poziomu pochylni. 5. Śledź swoje postępy na torze bieżni i wyświetlaczach. Tor bieżni-Tor bieżni przedstawia odległość 400 metrów (1/4 mili). Podczas gdy maszerujesz lub biegniesz po bieżni, wskaźniki wokół toru będą się pojawiać kolejno aż pojawi się cały tor. Następnie tor zniknie i wskaźniki znowu zaczną się kolejno pojawiać. Środek toru wskaże liczbę wykonanych okrążeń. Wyświetlacz po lewej u dołu-Podczas ćwiczenia wyświetlacz po lewej u dołu może pokazywać upływ czasu oraz odległość , którą przeszedłeś bądź przebiegłeś. Wyświetlacz po prawej u dołu-Wyświetlacz po prawej u dołu może pokazywać prędkość pasa bieżni i przybliżoną liczbę spalonych kalorii. Wyświetlacz pokazuje także twoje tętno, jeśli korzystasz z dotykowego czujnika tętna (p. punkt 6 na s. 13). Górny wyświetlacz- Górny wyświetlacz może pokazywać upływ czasu, odległość, którą przeszedłeś lub przebiegłeś, prędkość pasa bieżni lub przybliżoną liczbę spalonych kalorii. Naciskaj przycisk priorytetowego wyświetlacza, aż górny wyświetlacz zacznie pokazywać dane, na których najbardziej Ci zależy. Uwaga: Gdy dane są wyświetlane na górnym wyświetlaczu, te same dane nie będą wyświetlane na dolnych wyświetlaczach. Aby zresetować wyświetlacze, naciśnij przycisk Stop, wyjmij klucz, a następnie ponownie wsuń klucz. 12