Weslo Cadence S6 Treadmill Portuguese Manual - Page 12

COMO USAR O MODO MANUAL 1. Introduza a chave na consola. Consulte COMO LIGAR A CORRENTE na página 11. 2. Seleccione o modo manual. Sempre que introduzir a chave, será seleccionado o modo manual. Se seleccionou um programa de velocidade, volte a seleccionar o modo manual premindo repetidamente o botão de Selecção de Programa [PROGRAM SELECT] até que surjam apenas zeros nos ecrãs. 3. Inicie o movimento da cinta de caminhar. Para iniciar a cinta de caminhar, prima o botão Iniciar [START], o botão de aumento de Velocidade [SPEED] ou um dos botões numerados de velocidade. Se premir o botão Iniciar ou o botão de aumento de Velocidade, a cinta de caminhar começará a mover-se a 2 km/h. Enquanto se exercita, altere a velocidade da cinta de caminhar conforme desejar, premindo os botões de aumento e diminuição de Velocidade. De cada vez que premir um botão, a configuração de velocidade alterar-se-á em 0,1 Km/H; se mantiver um botão premido, a configuração de velocidade alterar-se-á em incrementos de 0,5 Km/H. Nota: Depois de os botões serem premidos, poderá demorar um momento até que a cinta de caminhar atinja a velocidade seleccionada. Se for premido um dos botões numerados, a cinta de caminhar aumentará gradualmente a sua velocidade, até atingir a velocidade seleccionada. Para parar a cinta de caminhar, prima o botão Parar [STOP]. O tempo começará a piscar num dos ecrãs. Para reiniciar o movimento da cinta de caminhar, prima o botão Iniciar ou o botão de aumentar Velocidade. 5. Acompanhe a sua progressão pela pista e pelos ecrãs. A pista-A pista representa uma distância de 402 metros (1/4 de milha). Enquanto caminha ou corre no tapete rolante, os indicadores em torno da pista aparecerão sucessivamente até surgir a pista toda. A pista desaparecerá então e os indicadores recomeçarão a aparecer em sucessão. O centro da pista mostrará o número de voltas que completou. O ecrã inferior esquerdo-Durante o exercício, mostrará o tempo [TIME] decorrido e a distância [DIST.] que caminhou ou correu. O ecrã inferior direito- Pode mostrar a velocidade [SPEED] da cinta de caminhar e o número aproximado de calorias [CALS.] que queimou. O ecrã mostrará também o seu ritmo cardíaco quando usar o sensor de pulsações do punho (consulte o passo 6 da página 13). O ecrã superior-Pode mostrar o tempo decorrido, a distância que caminhou ou correu, a velocidade da cinta de caminhar ou o número aproximado de calorias que queimou. Prima repetidamente o botão Ecrã Prioritário [PRIORITY DISPLAY] até que o ecrã superior mostre as informações que esteja mais interessado em ver. Nota: quando uma dada informação for mostrada no ecrã superior, a mesma informação não será mostrada nos ecrãs inferiores. Para reiniciar os ecrãs, prima o botão Parar, retire a chave e volte a inseri-la. 4. Altere a inclinação do tapete rolante conforme o desejado. Para alterar a inclinação do tapete rolante, mantenha premido o botão de aumentar ou diminuir a Inclinação [INCLINE] até que seja alcançado o nível de inclinação desejado. 12