Weslo Vector 502 French Manual - Page 12

CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE 1 Mettez la ceinture du détecteur cardiaque si vous le désirez. RPM Km/H Kms Vous devez porter la ceinture du détecteur cardiaque pour que la console affiche votre pouls (référez-vous à la page 9). 2 Allumez la console. Pour allumer la console, appuyez sur le bouton Prendre/Remise â Zéro (ON/RESET) ou commencez à pédaler. 2 4 Remarque : s'il y a une feuille de plastique, enlevez-la. La console, facile à utiliser, est conçue pour vous aider à tirer le maximum de vos exercices. Quand vous vous entraînez, la console affiche les modes suivants : Temps-Ce mode affiche le temps écoulé (ou le temps restant dans un programme de cadence). Remarque : si vous vous arrêtez de pédaler, l'affichage temps se mettra à clignoter. Vitesse-Ce mode affiche la vitesse des pédales. Distance-Ce mode affiche la distance parcourue en pédalant. Pouls-Ce mode affiche votre pouls quand vous utilisez le détecteur de pouls. Calories-Ce mode affiche le nombre approximatif de calories que vous avez brûlées. Calories de Graisse-Affiche le nombre approximatif de calories de graisse que vous avez brûlées (référez-vous à BRÛLER DE LA GRAISSE à la page 16). La console est aussi dotée de quatre programmes de cadence. Chaque programme vous prévient automatiquement qu'il faut accélérer ou ralentir votre cadence en vous guidant à travers un entraînement efficace. 3 Sélectionnez le mode manuel. Chaque fois que vous allumez la conso- Cette case devrait être vide le, le mode manuel est sélectionné automatique- RPM Km/H Kms ment. Si vous avez sélec- tionné auparavant un programme de cadence, sélectionnez le mode manuel en appuyant sur le bouton Program jusqu'à ce que le coin supérieur droit de l'écran soit vide. 4 Commencez à pédaler et ajustez la résistance du vélo d'exercice. Ajustez la résistance du vélo d'exercice au niveau désiré alors que vous pédalez en tournant le bouton de résistance. 5 Suivez les progrès de votre entraînement sur l'écran. Durant votre entraînement, la partie supérieure de l'écran affichera le RPM Km/H Kms temps écoulé. Remarque : quand un programme de cadence est sélectionné, la partie supérieure de l'écran affiche le temps restant avant la fin du programme. 12