Lenovo ThinkCentre M90p Safety and Warranty Guide (French) - Page 25

Chapitre 2. Organisation de votre espace de travail Pour optimiser l'utilisation de votre ordinateur, installez convenablement votre ordinateur et aménagez votre espace de travail selon vos besoins personnels et ceux de votre activité. Votre confort est l'une des priorités numéro un. Toutefois, les conditions d'éclairage, la ventilation et l'emplacement de vos prises de courant dans la pièce où vous installez votre ordinateur risquent d'avoir des conséquences sur l'organisation de votre espace de travail. Confort Bien qu'il n'y ait pas de position type, voici néanmoins quelques conseils qui vous permettront peut-être de trouver la position de travail qui vous convient le mieux. La position assise prolongée peut provoquer de la fatigue. Le dossier de votre siège ou de votre fauteuil doit pouvoir se régler indépendamment du reste du fauteuil afin de soutenir correctement votre corps. La partie avant du fauteuil doit être incurvée afin de libérer la pression sur les cuisses. Réglez la partie du fauteuil sur laquelle vous êtes assis de sorte que vos cuisses soient parallèles au sol et vos pieds soient posés à plat par terre ou sur un repose-pied. Lorsque vous utilisez le clavier, placez vos avant-bras en ligne droite ou parallèle au sol et vos poignets dans une position qui vous est agréable et dans laquelle vous vous sentez à l'aise. Utilisez un clavier à touches sensibles et détendez vos mains et vos doigts. Modifiez l'angle de votre clavier pour être plus à l'aise en réglant la position des béquilles du clavier. Inclinez le moniteur de sorte que la partie supérieure de l'écran soit à peu près à hauteur des yeux. Placez le moniteur à une distance convenable des yeux, à environ 51 à 61 cm (20 à 24 po) et inclinez-le de sorte que vous puissiez le regarder sans devoir vous tourner. De plus, placez tout autre équipement (téléphone, souris d'ordinateur) que vous utilisez régulièrement à distance raisonnable. © Copyright Lenovo 2010 17