ProForm 1150ci Dutch Manual - Page 14

te houden. De linker indicator zal uw werkelijke trapsnelheid aangeven. De rechter indicator zal een ten doel gesteld tempo aangeven. Als u de handgreep met polssensor vasthoudt of de borstkassensor draagt, zal het bedieningspaneel uw hartslag vergelijken met de huidige ten doel gestelde hartslag. Als het nodig is, zal de rechter indicator dan van hoogte veranderen om u aan te sporen om uw tempo te verhogen of te verlagen om zo uw hartslag dichter bij de beoogde hartslag te brengen. Als de rechter indicator van hoogte verandert, verhoog of verlaag dan uw tempo zodat beideindicatoren op dezelfde hoogte staan. Als uw tempo lager ligt dan het huidige beoogde tempo, zal het pijltje omhoog in het display verschijnen; als uw tempo hoger ligt dan het beoogde tempo, dan zal het pijltje omlaag verschijnen. Belangrijk: het beoogde tempo is alleen bedoeld om een doel te hebben. Uw werkelijke tempo kan lager zijn dan het beoogde tempo, vooral tijdens de eerste paar maanden van uw trainingsprogramma. Zorg ervoor dat u trapt op een voor u aangenaam tempo. De display zal informatie blijven vertrekken als uw programma afgelopen is en u doorgaat met oefenen. 6 Uw vordering met de informatie-instellingen volgen. Zie stap 4 op pagina 11. 7 Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan wanneer u stopt met oefenen. HOE OP UW CD SPELER, VIDEO OF COMPUTER AAN TE SLUITEN Om de iFIT.com CD's te gebruiken moet u de fiets op uw portable CD speler, portable stereo, geluidssysteem, computer met CD speler aansluiten. Zie pagina's 14 tot en met 16 voor instructies m.b.t. aansluiting. Om de iFIT.com videocassettes te gebruiken moet u de fiets op uw video speler aansluiten. Zie pagina 16 voor instructies m.b.t. aansluiting. Om de iFIT.com programma's op te roepen van internet moet u de fiets uw computer aansluiten. Zie pagina 16 voor instructies m.b.t. aansluiting. HOE OP UW CD SPELER AAN TE SLUITEN Opgelet: Zie instructie A als uw portable CD speler van aparte LINE OUT en PHONES pluggen is voorzien. Zie instructie B als uw CD speler maar van één plug is voorzien. A. Steek het ene uiteinde van het audio snoer in de plug onder het bedieningspaneel. Steek het andere uiteinde van het snoer in de LINE OUT plug van uw CD speler. Steek uw koptelefoon in de PHONES-plug. A PHONES LINE OUT LINE OUT PHONES Audio snoer Koptelefoon Zie stap 6 op pagina 11. B. Steek het ene uiteinde van het audio snoer in de plug onder het bedieningspaneel. Steek het andere uiteinde van het snoer in een splitter. Steek de splitter in de PHONES-plug van uw CD speler. Steek uw koptelefoon in de splitter. B PHONES PHONES Audio snoer Splitter Koptelefoon 14