ProForm 3.6 Treadmill Italian Manual - Page 16

5. Seguire i vostri progressi con i display. La pista-Quando viene selezionata la modalità in manuale, sul display si visualizzerà una pista che simula i 400 metri. Non appena si inizia a camminare o correre, gli indicatori attorno alla pista si visualizzeranno in successione finché non apparirà la pista completa. La pista poi sparirà e gli indicatori cominceranno ad apparire in successione. 6. Se lo si desidera, misurare la frequenza cardiaca. Nota: prima di usare il sensore impugnatura, togliere le protezioni di plastica trasparente dai contatti metallici presenti sul barra sensore. Assicurarsi inoltre di avere le mani pulite. Contatti Il display inferiore sinistro-Durante l'allenamento, il display inferiore sinistro mostra il tempo trascorso [TIME] e la distanza [DIST.] percorsa (correndo o camminando). La parte in basso a sinistra del display indicherà anche l'inclinazione del tapis roulant ogniqualvolta il livello di inclinazione viene modificato. Nota: quando si seleziona un allenamento, la parte inferiore sinistra del display indicherà il tempo rimanente dell'allenamento invece del tempo trascorso. Il display in basso a destra-Il display in basso a destra può indicare il numero approssimativo di calorie [CALS.] bruciate e della velocità del nastro scorrevole. Il display visualizza anche il ritmo cardiaco quando si utilizza il sensore del cardiofrequenzimetro sul corrimano (vedi passaggio 6). Per misurare il ritmo cardiaco, collocarsi sulla barra per i piedi e afferrare la barra del cardiofrequenzimetro con il palmo delle mani sui contatti metallici. Evitare di muovere le mani. Quando si rileva il ritmo cardiaco, apparirà un simbolo del cuore nella parte in basso a destra del display che lampeggia in corrispondenza di ogni battito, appariranno uno o due trattini e quindi verrà indicato il ritmo cardiaco. Per una lettura più accurata del ritmo cardiaco, mantenere le mani sui contatti per circa 15 secondi. 7. Quando finite di allenarvi, togliere la chiave dalla consolle. Collocarsi sulla barra per i piedi, premere il pulsante Arresto e regolare l'inclinazione del tapis roulant al livello più basso possibile. L'inclinazione deve essere al livello più basso possibile quando si piega il tapis roulant per metterlo via, in modo da non danneggiarlo. Quindi, togliere la chiave dalla console e collocarla in un posto sicuro. Il display superiore-Questo display può visualizzare il tempo [TIME] trascorso, la distanza percorsa (correndo o camminando), la velocità del tapis roulant o il numero approssimativo di calorie bruciate. Premere il pulsante del Display ripetutamente finché il display [DISPLAY] superiore visualizza le informazioni che si desidera vedere. Nota: Mentre viene visualizzata l'informazione sul display superiore, la stessa informazione non verrà visualizzata nel display inferiore destro o sinistro. Quando si finisce di utilizzare il tapis roulant, spostare l'interruttore automatico del circuito riprisina/spento [RESET/OFF] in posizione "off" e scollegare il cavo di alimentazione. IMPORTANTE: se non si effettua questa operazione, i componenti elettrici del tapis roulant si possono consumare prematuramente. Per azzerare i display, premere il pulsante Arresto [STOP], rimuovere la chiave e dopo inserirla di nuovo. 16