ProForm 310 Csx Bike Spanish Manual - Page 13

CÓMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS CÓMO AJUSTAR LA ARMADURA DEL ASIENTO Para realizar unos ejercicios eficaces, el asiento debe estar en la posición adecuada. Mientras pedalea, sus rodillas deben estar levemente flexionadas cuando los pedales estén en la posición más adelantada. Para ajustar la armadura del asiento, primero afloje la perilla de ajuste (A) de la armadura delantera. A continuación, deslice la armadura del asiento hacia delante o hacia atrás a la posición deseada. A continuación, reapriete la perilla de ajuste. A CÓMO NIVELAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS Si la bicicleta de ejercicios se mece un poco durante el uso, gire una o ambas patas de nivelación situadas bajo el estabilizador trasero hasta que deje de mecerse. B B CÓMO AJUSTAR LOS TIRANTES DE LOS PEDALES Para ajustar los tirantes de los pedales, retire primero los extremos de los tirantes (C) de las lengüetas (D) de los pedales. Ajuste los tirantes hasta la posición deseada y luego, presione los extremos de los tirantes contra las lengüetas. C D CÓMO USAR EL SOPORTE PARA TABLETA IMPORTANTE: El soporte para tableta se ha diseñado para su uso con la mayoría de las tabletas de tamaño completo. No coloque ningún otro dispositivo electrónico u objeto en el soporte para tableta. Para insertar una tableta en el soporte para tableta (E), colo- E que el borde inferior de la tableta en la bandeja. Asegúrese de que la tableta esté firmemente sujeta al soporte para tableta. Realice las mismas operacio- nes en orden inverso para retirar la tableta del soporte para tableta. 13