ProForm 400 Zlt Treadmill Portuguese Manual - Page 14

COMO LIGAR A CORRENTE 2. Seleccione o modo manual. IMPORTANTE: Se o tapete rolante tiver estado exposto a temperaturas frias, deixe que ele aqueça até à temperatura ambiente antes de ligar a alimentação. Se não o fizer, poderá danificar os ecrãs da consola ou outros componentes electrónicos. Ligue o cabo de alimen- tação (consulte a página 12). Em seguida, localize o interruptor na estrutura do tapete rolante, junto ao Reiniciar cabo de alimentação. Certifique-se de que o in- terruptor esteja na posição de reposição. IMPORTANTE: A consola possui um modo de demonstração do ecrã, concebido para ser usado se o tapete rolante estiver em exposição numa loja. Se os ecrãs acenderem logo que o cabo de alimentação for ligado e o interruptor colocado na posição de reposição, o modo de demonstração está activo. Para desactivar o modo de demonstração, prima o botão Parar por alguns segundos. Se os ecrãs se mantiverem iluminados, consulte O MODO DE INFORMAÇÕES na página 17 para desactivar o modo de demonstração. Seguidamente, coloque-se sobre as bermas de apoio para os pés do tapete rolante. Localize o clipe ligado à chave (consulte o desenho da página 13) e prenda-o à cintura da sua roupa. Depois, introduza a chave na consola. Após um momento, os ecrãs iluminar-se-ão. IMPORTANTE: Numa situação de emergência, a chave pode ser retirada da consola, fazendo com que a cinta de caminhar abrande até parar. Teste o clipe recuando alguns passos; se a chave não sair da consola, ajuste a posição do clipe. COMO USAR O MODO MANUAL 1. Introduza a chave na consola. Consulte COMO LIGAR A CORRENTE acima. O tapete rolante elevar-se-á automaticamente até ao nível máximo de inclinação e, em seguida, voltará ao nível mínimo. Sempre que introduzir a chave, será seleccionado o modo manual. Se seleccionou uma sessão de exercício, volte a seleccionar o modo manual premindo repetidamente um dos botões de Sessões de Exercício [WORKOUTS] até que surjam apenas zeros nos ecrãs. 3. Inicie o movimento da cinta de caminhar. Para iniciar o movimento da cinta de caminhar, prima o botão Iniciar, o botão de aumento de Velocidade ou um dos botões de Velocidade numerados. Se premir o botão Iniciar [START] ou o botão de aumento de Velocidade [SPEED], a cinta de caminhar começará a mover-se a 2 Km/H. Enquanto se exercita, altere a velocidade da cinta de caminhar conforme desejar, premindo os botões de aumento e diminuição de Velocidade. De cada vez que premir um dos botões, a configuração de velocidade alterar-se-á em 0,1 Km/H; se mantiver o botão premido, a configuração de velocidade alterar-se-á em incrementos de 0,5 Km/H. Nota: Depois de premidos os botões, poderá demorar um momento até que a cinta de caminhar atinja a velocidade seleccionada. Se premir um dos botões de velocidade numerados [Km/H], a velocidade da cinta de caminhar alterar-se-á gradualmente até chegar à configuração de velocidade seleccionada. Para parar a cinta de caminhar, prima o botão Parar [STOP]. O tempo começará a piscar num dos ecrãs. Para reiniciar o movimento da cinta de caminhar, prima o botão Iniciar ou o botão de aumento de Velocidade. 4. Altere a inclinação do tapete rolante conforme o desejado. Para alterar a inclinação do tapete rolante, prima os botões de aumentar ou diminuir a Inclinação [INCLINE]. De cada vez que premir um dos botões, a inclinação aumentará ou diminuirá gradualmente até atingir a configuração de inclinação desejada. 14