ProForm 780 Zlt Treadmill German Manual - Page 16

Das linke Display- Während des Trainings kann das linke Display die vergangene Zeit [TIME] und die ungefähre Anzahl verbrannter Kalorien [CALORIES] angeben. Das Display zeigt auch die Neigung [INCLINE] des Lauftrainers an, wenn sich diese verändert. Das rechte Display- Das rechte Display kann die Distanz [DISTANCE], die man hinter sich gelegt hat, und die Geschwindigkeit [SPEED] des Laufbandes angeben. Wenn Sie den Handgriffpulsmesser verwenden, zeigt das Display auch Ihre Herzfrequenz [PULSE] an (siehe Schritt 6). Um die Anzeigen neu einzustellen, drücken Sie die Stopp [STOP]-Taste, entfernen Sie den Schlüssel und stecken Sie ihn wieder ein. 6. Messen Sie auf Wunsch Ihre Herzfrequenz. Bevor Sie den Handgriffpulsmesser verwenden, entfernen Sie die klare Plastikfolie von den Metallkon-takten. Stellen Sie sicher, dass Ihre Hände sauber sind. Um Ihre Herzfrequenz zu messen, steigen Sie nun auf die Fußschienen und umfassen Sie die Metallkontakte. Vermeiden Sie dabei Handbewegungen. Wenn Ihr Puls entdeckt wird, dann erscheinen ein oder zwei Querstriche auf dem Display und dann wird Ihre Herzfrequenz angegeben. Zur besten Ablesung der Herzfrequenz soll man die Kontakten Hände noch weitere 15 Sekunden aufgelegt lassen. 7. Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den Schlüssel aus dem Computer heraus. Steigen Sie auf die Fußschiene, drücken Sie die Stopp-Taste und stellen Sie die Neigung des Lauftrainer auf die niedrigste Stufe ein. Die Neigung muss sich auf der niedrigsten Stufe befinden, wenn man das Lauftrainer in die Lagerungsposition zusammenlegt, sonst kann das Lauftrainer beschädigt werden. Entfernen Sie dann den Schlüssel vom Computer und verwahren Sie ihn an einem sicheren Ort. Wenn Sie das Lauftrainer nicht mehr benutzen, stellen Sie den Entstör-/Aus-Überlastschalter [RESET/OFF] in die AUS-Position und ziehen Sie das Netzkabel heraus. WICHTIG: Wenn Sie diesem Rat nicht folgen, können sich die elektrischen Teile des Lauftrainer vorzeitig abnutzen. 16