ProForm Performance 950 Treadmill Spanish Manual - Page 19

6. Mida su ritmo cardíaco si lo desea.  Nota: Si usa el monitor del ritmo cardíaco del mango y el monitor del ritmo cardíaco para el pecho a la misma vez, la consola no mostrará correctamente su ritmo cardíaco. Para informa� ción sobre el monitor del ritmo cardíaco para el pecho, vea la página 14. Antes de usar el monitor de ritmo car� díaco, retire las hojas de plástico de los contactos de metal. Además, ase� gúrese que sus manos estén limpias. Contactos Para medir su ritmo cardíaco, párese sobre los rieles para los pies y sostenga los contactos de metal con las palmas de su mano; evite mover sus manos. Cuando se detecte su pulso, varios guiones aparecerán y entonces se mostrará su ritmo cardíaco. Para lograr una lectura de su ritmo cardíaco más precisa, manténgase sosteniendo los contactos durante unos 15 segundos. 7. Cuando haya terminado de ejercitar, retire la llave de la consola. Pise los rieles para los pies, presione el botón de Parar [STOP] y ajuste la inclinación de la máquina para correr al ajuste más bajo. La inclinación debería de estar en el ajuste más bajo o usted puede dañar la máquina para correr cuando la pliegue a la posición de almacenamiento. Luego, retire la llave de la consola y guárdela en un lugar seguro. Cuando termine de usar la máquina para correr, presione el interruptor en la posición apagado y desenchufe el cable eléctrico. IMPORTANTE: Si no hace esto, los componentes eléctricos de la máquina para correr pueden desgastarse antes de tiempo. 19