ProForm Performance 950 Treadmill Spanish Manual - Page 3

PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su máquina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. 1. A ntes de comenzar cualquier programa de ejercicios, consulte con su médico. Esto es especialmente importante para personas mayores de 35 años o personas con problemas de salud preexistentes. 2. Es la responsabilidad del propietario asegurarse de que todos los usuarios de la máquina para correr estén adecuadamente informados sobre todos los avisos y precauciones. 3. Use la máquina para correr solamente como se describe. 4. Guarde la máquina para correr en un lugar cerrado, lejos del polvo y la humedad. No guarde la máquina para correr en un garaje o en un patio cubierto o cerca de agua. 5. Coloque la máquina para correr en una superficie plana, con por lo menos 2.4 m de espacio libre en la parte de atrás y 0.6 m en cada lado. No coloque la máquina para correr sobre una superficie que bloquee cualquier entrada de aire. Para proteger el piso o la alfombra de algún daño, coloque un tapete debajo de la máquina para correr. 6. No use la máquina para correr en lugares donde se usan aerosoles o donde se administra oxígeno. 7. Mantenga a los niños menores de 12 años y animales domésticos alejados de la máquina para correr en todo momento. 8. La máquina para correr debería de ser usada sólo por personas que pesan menos de 150 kg). 9. Nunca permita que más de una persona use la máquina para correr al mismo tiempo. 10. Use ropa de ejercicios apropiada cuando use la máquina para correr. No use ropa suelta que pueda engancharse en cualquier parte de la máquina para correr. Ropa de ejercicios entallada es recomendable para hombres y mujeres. Use siempre calzado para ejercicios. Nunca use la máquina para correr descalzo, en calcetines o en sandalias. 11. Cuando conecte el cable eléctrico (vea la página 15), enchufe el cable eléctrico en un circuito conectado a tierra. Ningún otro aparato eléctrico debería de estar en el mismo circuito. 12. Si necesita un cable de extensión, use sólo un cable de 3 conductores y 14 calibres (1mm2), que no sea más largo de 5 pies (1.5 m). 13. Mantenga el cable eléctrico alejado de superficies calientes. 14. Nunca ponga en movimiento la banda para caminar mientras que la corriente esté apagada. No ponga a funcionar la máquina para correr si el cable eléctrico o el enchufe están dañados o si la máquina para correr no está funcionando correctamente. (Vea PROBLEMAS en la página 26 si la máquina para correr no está funcionando correctamente.) 15. Lea, entienda y pruebe el procedimiento de parada de emergencia antes de usar la máquina para correr (vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la página 17). 16. Nunca ponga en funcionamiento la máquina para correr mientras esté parado en la banda para caminar. Sostenga siempre las barandas cuando haga ejercicio en la máquina para correr. 17. La máquina para correr es capaz de alcanzar altas velocidades. Ajuste la velocidad gradualmente para evitar cambios repentinos de velocidad. 3