Toshiba Tecra A50-D1538 Users Guide for A50-D / C50-D / R50-D / Z50-D French - Page 182
Utilisation du produit avec le clavier externe, la souris ou l'écran
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Utilisation du produit avec le clavier externe, la souris ou l'écran 27 ❖ Certains écrans (tels que les écrans du Qosmio®) ont une luminosité proche de celle d'un téléviseur. Nous recommandons de régler la luminosité de l'écran pour prévenir les fatigues oculaires. ❖ Gardez la tête droite, placez-vous face à l'ordinateur et adoptez une posture équilibrée. ❖ Réglez la taille de la police d'écran pour rendre l'affichage plus confortable. ❖ Reposez vos yeux de façon périodique en regardant des objets distants. Utilisation du produit avec le clavier externe, la souris ou l'écran La partie supérieure de l'écran doit être au niveau des yeux ou légèrement en dessous. Assurez-vous que le clavier est centré par rapport à vous et au même niveau que les coudes. Utilisez un clavier ne nécessitant pas de pressions excessives et conservez vos poignets droits pendant la saisie. Ne posez pas l'arrière des genoux sur le siège afin d'éviter les points de pression situés à cet endroit ou sous les cuisses Posez les pieds à plat par terre ou sur un repose-pieds Gardez la tête droite et face à l'écran Détendez vos épaules. Réglez le dossier pour bénéficier d'un support confortable Posez vos cuisses de façon égale sur le siège, à peu près parallèles par rapport au sol ❖ Lorsque vous utilisez un produit pendant de longues heures, il peut être préférable d'utiliser un clavier, une souris ou un écran externe. ❖ Le clavier et la souris (ou boule de commande) doivent être alignés par rapport aux coudes. ❖ La souris doit être proche du clavier pour éviter les mouvements en extension. Si vous devez atteindre un objet sur le bureau, le bras doit être soutenu par l'accoudoir ou la surface du bureau. ❖ Les claviers ergonomiques peuvent améliorer le confort d'utilisation au niveau des épaules et des bras. ❖ Choisissez une souris qui convient à votre mode de travail. ❖ Ne reposez pas vos poignets sur le bord du clavier ou la surface de travail pendant la saisie. ❖ L'écran doit être à longueur de bras lorsque vous êtes assis. ❖ L'écran doit être centré par rapport à votre corps.
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