Weider 224 Bench Italian Manual - Page 10

COME IMMAGAZZINARE LA PANCA PESI Per immagazzinare la panca pesi, rimuovere la Manopola di Regolazione (31) nel sostegno sulla Barra Trasversale (3). Sollevare la Gamba Anteriore (8) il più possibile. Reinserire la Manopola di Regolazione nel set più basso di fori nel sostegno sulla Barra Trasversale, e stringere la Manopola nel dado saldato sul sostegno. La Manopola di Regolazione preverrà che la panca si apri. 31 3 Dado Saldato 8 COME ATTACCARE I PESI Per usare la Leva Gamba (4), inserire i pesi desiderati sul tubo pesi sulla Leva Gamba. Assicurare i pesi al Trasporto Pesi con un Fermaglio Pesi (45). Non mettere più di 22 kg sulla Leva Gamba. Vedere il disegno nel riquadro. Per usare i Bracci Mobili (25), assicurarsi che ci sia un Ferma Pesi (28) su ogni tubo pesi. Infilare l'ammontare di pesi desiderato sui tubi pesi. Assicurare i pesi al Trasporto Pesi con un Fermaglio Pesi (45). Non mettere più di 14 kg su ogni Braccio Mobile. Per usare dei pesi, gli Adattatori Pesi (42) dovrebbero essere inseriti sui Bracci Mobili (25) o sul tubo pesi sulla Leva Gamba (4). AVVERTENZA: Durante l'uso della Leva Gamba (4), posizionare un bilanciere con lo stesso ammontare di pesi sul poggia pesi per bilanciare la panca. 4 Tubo Pesi 42 Pesi 45 25 42 28 Pesi Tubo Pesi 45 10