Weider 2990 I French Manual - Page 22

RÉGLAGES Cette section explique comment régler l'appareil de musculation. Reportez-vous aux CONSEILS POUR LʼEXERCICE à la page 27 pour des renseignements importants sur la façon de tirer le maximum de votre programme dʼexercice. Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées chaque fois que vous utilisez l'appareil de musculation. Remplacez immédiatement toute pièce usée. L'appareil de musculation peut être nettoyé à l'aide d'un linge humide et d'un détergent doux non abrasif ; n'utilisez pas de solvants. RÉGLAGE DE LA RÉSISTANCE Pour changer le degré de résistance durant l'entraînement, introduisez la Goupille de Poids (18) dans le Poids (15) voulu de la pile de poids. Assurez-vous que la Goupille de Poids est complètement enfoncée dans le Poids. Remarque : la résistance sentie à un poste d'exercice donné peut différer de celle du réglage du poids. Utilisez le TABLEAU DE RÉSISTANCE DES POIDS à la page 24 pour connaître le degré approximatif de résistance de chaque poste de poids. 15 18 FIXATION DE LA BARRE À DORSAUX Fixez la Barre à Dorsaux (14) au Câble Supérieur (53) au niveau du poste de poulie supérieure à lʼaide dʼun Serre-Câble (47). Détachez toujours la Barre à Dorsaux (14) de l'appareil de musculation avant d'effectuer un exercice ne requérant pas la Barre à Dorsaux. 14 53 47 22