Weider 2990 I French Manual - Page 3

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : afin de diminuer les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements inscrits sur votre appareil de musculation avant dʼutiliser l'appareil. ICON décline toute responsabilité pour les blessures ou les dommages matériels résultant de l'utilisation de cet appareil. 1. Consultez votre médecin avant dʼentreprendre un programme dʼexercice. Ceci est particulièrement important pour les personnes âgées de plus de 35 ans et les personnes ayant eu des problèmes de santé. 2. Il incombe au propriétaire de sʼassurer que tous les utilisateurs de l'appareil de musculation sont suffisamment informés de toutes les précautions à prendre. 3. L'appareil de musculation est conçu pour l'utilisation à domicile uniquement. N'utilisez pas l'appareil de musculation dans un cadre commercial, locatif ou institutionnel. 4. N'utilisez le système de musculation que sur une surface plane. Disposez un revêtement sous l'appareil de musculation de manière à protéger le sol. 5. Inspectez régulièrement et serrez correctement toutes les pièces. Remplacez immédiatement toutes les pièces usées. 6. Tenez toujours les enfants de moins de 12 ans et les animaux de compagnie à l'écart de l'appareil de musculation. 7. L'appareil de musculation ne devrait pas être utilisé par des personnes dont le poids dépasse 136 kg. 8. Portez des vêtements appropriés quand vous faites de lʼexercice ; ne portez pas de vêtements trop amples qui pourraient se coincer dans l'appareil de musculation. Portez toujours des chaussures de sport pour vous protéger les pieds. 9. Nʼapprochez pas vos mains ni vos pieds des pièces mobiles. 10. Assurez-vous que les câbles sont toujours bien enroulés dans les poulies. Si les câbles se coincent pendant l'exercice, interrompez immédiatement l'exercice et vérifiez que les câbles sont enroulés dans les poulies. 11. Ne relâchez jamais les bras, le levier pour jambes ou la barre à dorsaux lorsque les poids sont élevés. Les poids retomberaient violemment. 12. Détachez toujours la barre à dorsaux de l'appareil de musculation avant d'effectuer un exercice ne requérant pas la barre à dorsaux. 13. Afin d'éviter le renversement, assoyez-vous toujours sur le siège lors de l'utilisation de l'appareil de musculation. 14. Un excès dʼexercice physique peut entrainer des blessures graves et la mort. Si vous avez des étourdissements ou si vous ressentez de la douleur quand vous faites des exercices, arrêtez-vous immédiatement et reposez-vous. 15. N'utilisez l'appareil de musculation que de la façon décrite dans ce manuel. 3