Weider 2990 I German Manual - Page 12

13. Identifizieren Sie den linken Arm (12), welches 13 mit einem „L" Aufkleber gekennzeichnet ist, und legen Sie ihn wie angezeigt aus (L oder Left bedeutet links; R oder Right bedeutet rechts). Geben Sie ein wenig Schmierfett auf die angezeigte Stelle auf dem linken Arm (12). Fügen Sie den linken Arm (9) in das Armgestell (9) ein. Befestigen Sie den linken Arm mit einer 5/8" Kontermutter (75) und einer 5/8" Unterlegscheibe (71). 56 75 13 9 71 Ziehen Sie die 5/8" Kontermutter (75) nicht zu fest an. Der linke Arm (12) muss sich leicht drehen können. Schmierfett 12 Anschliessend, drücken Sie eine 5/8" Domkappe (56) auf die 5/8" Kontermutter (75) auf. Wiederholen Sie diesen Schritt mit dem rechten Arm (13). 14. Schieben Sie einen grossen Schaumstoffpolster 14 (48) auf den linken Arm (12) auf. Fügen Sie einen Handgriff (17) in den linken Arm (12) ein. Befestigen Sie den Handgriff mit einer M10 x 25mm Schraube (60) und einer M10 gebogener Unterlegscheibe (76). Schieben Sie eine Armkappe (37) nach oben auf den linken Arm (12) und drücken Sie ihn dort fest. Schieben Sie einen Griff (40) über das Ende des linken Armes (12). Wiederholen Sie diesen Schritt für den rechten Arm (13). 13 12 60 76 48 17 37 40 12