Weider 4990 I Italian Manual - Page 24

CONVERSIONE DEI BRACCI Per utilizzare i Bracci (12, 13) come bracci trazioni, ruotare lʼAsta di Bloccaggio (46) nella scanalatura del Telaio Braccio (9) e serrare la Manopola di Bloccaggio (45). Per utilizzare i Bracci (12, 13) come bracci pressa, allentare la Manopola di Bloccaggio (45) e ruotare lʼAsta di Bloccaggio (46) estraendola dalla scanalatura del Telaio Braccio (9). 46 13 45 9 12 9 45 46 12 USO DEL CUSCINETTO FLESSIONI Per usare il Cuscinetto Flessioni (86) tirare la Manopola Flessioni (88) e inserire il Supporto Flessioni (87) nella Gamba (21). Far scorrere il Supporto Flessioni in alto o in basso per fissarlo nella posizione desiderata e sganciare la Manopola Flessioni. Quindi muovere delicatamente in basso o in alto il Supporto Flessioni per verificare che la Manopola Flessioni sia bloccata in uno dei fori di regolazione. Prima di eseguire un esercizio che non richiede il Cuscinetto Flessioni (86) tirare la Manopola Flessioni (88) e rimuovere il Supporto Flessioni (87). Riporre il Cuscinetto Flessioni lontano dal sistema pesi. 86 87 21 88 24