Weider Pro 330 Bench French Manual - Page 11

14. Installez le Bras Droit (52) a la Base du Montant Droit (4) à l'aide d'un Boulon de M10 x 130mm (65), deux Bagues de 10mm (38), et un Écrou de Verrouillage en Nylon de M10 (58). Ne serrez pas trop l'Écrou de Verrouillage en Nylon ; le Bras Droit doit pouvoir tourner facilement. 14 60 33 58 Fixez la Poignée Droite (33) au Bras Droit (52) à l'aide d'un Boulon de M10 x 58mm (60) et d'un Écrou de Verrouillage en Nylon de M10 (58). Ne serrez pas trop l'Écrou de Verrouillage en Nylon ; la Poignée Droite doit pouvoir pivoter facilement. 52 38 65 4 Répétez cette étape avec l'autre côté du banc du poids. 38 58 15. Enfoncez un Appui-Poids (39) dans un des trous sur le Montant Gauche (31) puis, placez la barre de verrouillage autour du Montant Gauche. Ensuite, enfoncez un Crochet de la Barre de Poids (69) dans l'Appui-Poids et attachez le Crochet de la Barre de Poids à l'aide d'une Rondelle de M8 (50) et d'un Écrou de Verrouillage en Nylon de M8 (49). Répétez cette étape avec l'autre Appui-Poids (39) et le Montant Droit (28). 15 39 28 69 39 50 49 31 Barre de Verrouillage 16. Attachez le Coussin de Flexion (20) au Montant de Flexion (13) à l'aide de deux Vis de M6 x 16 16mm (41). 17. Assurez-vous que toutes les pièces sont serrées avant d'utiliser le banc de poids. L'utilisation de toutes les autres pièces seront expliquées dans ADJUSTEMENTS à la page suivante. 20 13 41 11