Weslo Cadence 700 Treadmill Spanish Manual - Page 13

La zona de Tiempo/Paso de la pantalla mostrará el número total de horas que se ha usado la máquina para correr. La zona de Distancia de la pantalla mostrará el número total de millas que la banda para caminar se ha movido. IMPORTANTE: Si aparece una "d" en la zona de Velocidad Digital de la pantalla, la consola está en la función "demo". Esta función está hecha solo para usar mientras que la máquina para correr esté en exhibición en la tienda. Cuando la consola esté en la función demo, el cable eléctrico se puede enchufar, la llave se puede quitar de la consola, y las pantallas e indicadores en la consola se prenderán automáticamente en una sucesión preajustada aunque los botones en la consola no operarán. Si es que aparece una "d" cuando el modo de información está seleccionado, presione el botón de disminuir Velocidad para que la "d" desaparezca. Para salirse de la función información, quite la llave de la consola. 6 Mida su ritmo cardiaco si lo desea. Para usar el sensor de pulso de mano, primero saque las hojas de plástico transparente de los contactos de metal en las barandas. Contactos de Metal Para medir su ritmo cardíaco, párese en los rieles para los pies y sostenga los contactos de metal en los mango de pulso-evite mover sus manos. Cuando se detecte su pulso, el símbolo del corazón en la zona de Pulso de la pantalla comenzará a destellar cada vez que su corazón lata, un o dos guiones aparecerán, y entonces se mostrará su ritmo cardíaco. Para la lectura de ritmo cardíaco más precisa, continúe sosteniendo los contactos por aproximadamente 15 segundos. Si el ritmo cardíaco que se muestra parece muy alto o muy bajo, o si su ritmo cardíaco no se muestra, quite sus manos de los contactos de metal por algunos segundos. Entonces, coloque sus manos en los contactos de metal como se describe arriba. Recuerde de pararse sin movimiento mientras que mide su ritmo cardiaco. 7 Cuando usted termine de hacer ejercicios, quite la llave. Pise los rieles para los pies, presione el botón de Parar. A continuación, quite la llave de la consola y guarde la llave en un lugar seguro. Nota: Si las pantallas e indicadores en la consola se mantienen encendidos después que se quite la llave, la consola está en la función "demo." Vea el paso 5 en la página 12 para apagar la función demo. Cuando usted ha terminado de usar la máquina para correr, mueva el interruptor de prender/ apagar cerca del cable eléctrico a la posición de apagar. COMO USAR UN PROGRAMA DE VELOCIDAD 1 Inserte la llave completamente en la consola. Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE en la página 11. 2 Seleccione un programa de velocidad. Para seleccionar un programa de velocidad, presione el botón Programa repetidamente hasta que el número 1, 2, 3, 4, o 5 aparezca en la zona de Velocidad Analógica de la pantalla. Cuando un programa de velocidad se seleccione, la zona de Tiempo/Paso mostrará cuanto durará el programa, y la zona de Velocidad Digital destellará el ajuste máximo de velocidad del programa por algunos segundos. 13