Acer Aspire 4830 User Manual - Page 1384

xii Ecranul • Menţineţi ecranul curat. • Ţineţi capul la un nivel mai ridicat decât marginea de sus a afişajului pentru ca ochii să poată privi înainte când se uită în mijlocul afişajului. • Reglaţi luminozitatea şi/sau contrastul la un nivel confortabil pentru lizibilitate mărită a textului şi claritate a graficelor. • Eliminaţi strălucirea şi reflexiile: • aşezarea ecranului în aşa fel încât feţele laterale să fie îndreptate spre fereastră sau spre orice sursă de lumină, • reducerea luminii din cameră folosind draperii, jaluzele sau storuri, • folosirea unei lumini de activitate, • modificarea unghiului de vedere al ecranului, • folosirea unui filtru de reducere a strălucirii, • folosirea unei protecţii de ecran, precum o bucată de carton extinsă de la marginea din faţă sus a ecranului. • Evitarea setării ecranului într-un unghi de vizualizare nepotrivit. • Evitaţi să priviţi perioade prelungite de timp direct în sursele de lumină strălucitoare. Dezvoltarea deprinderilor bune de lucru Următoarele obiceiuri de lucru pot face mai relaxantă şi mai productivă utilizarea computerului: • Luaţi pauze scurte, regulate şi dese. • Efectuaţi exerciţii de întindere. • Respiraţi aer curat cât mai des. • Faceţi regulat exerciţii şi păstraţi-vă sănătatea. Avertisment! Nu vă recomandăm să folosiţi computerul pe o canapea sau pe un pat. Dacă aceasta nu se poate evita, lucraţi numai perioade scurte de timp, faceţi pauze regulate şi faceţi câteva exerciţii de întindere. Notă: Pentru informaţii suplimentare, consultaţi "Reglementări şi note de siguranţă" la pagina 51.