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Recettes

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840148102 FRv03.qxd:840148100 FR01.qxd 4/13/11 4:33 PM Page 27 Recettes Cocktails de fruits Les recettes de boissons suivantes donnent une portion individuelle de 175 à 300 ml (6 à 10 onces). Pour le réveil Mélange verger 2 carottes 1 pomme 1 tangerine, épluchée Bleu d'hiver 2 pommes 60 ml (1/4 tasse) de bleuets 1 orange, épluchée 2 pommes 2 poires Délice du vignoble 250 ml (1 tasse) de raisin 1 poire Le club de santé Feu liquide 1 tomate moyenne 1/2 piment jalapeno 1 poignée de persil 1/2 concombre 1/2 sac d'épinards de 170 g (6 onces) 3 carottes Raisins aigres 1 lime, épluchée 500 ml (2 tasses) de raisin rouge 27

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Recettes
Cocktails de fruits
Les recettes de boissons suivantes donnent une portion individuelle de 175 à
300 ml (6 à 10 onces).
Pour le réveil
2 carottes
1 pomme
1 tangerine, épluchée
Bleu d’hiver
2 pommes
60 ml (1/4 tasse) de bleuets
1 orange, épluchée
Feu liquide
1 tomate moyenne
1/2 piment jalapeno
1 poignée de persil
1/2 concombre
Mélange verger
2 pommes
2 poires
Délice du vignoble
250 ml (1 tasse) de raisin
1 poire
Le club de santé
1/2 sac d’épinards de 170 g (6 onces)
3 carottes
Raisins aigres
1 lime, épluchée
500 ml (2 tasses) de raisin rouge
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