HealthRider 1175 P Treadmill German Manual - Page 14

Distanz-/RundenDisplay-Dieses Display zeigt die Distanz, die Sie gelaufen oder gerannt sind sowie die Anzahl der Runden, die Sie beendet haben, an. Das Display wird alle paar Sekunden von einer Zahl auf die andere wechseln. Zeit-/Neigungsdisplay-Wenn der manuelle Modus oder der iFIT-Modus gewählt wird, wird das Display die vergangene Zeit und die Neigungsstufe des Laufgeräts anzeigen. Das Display wird alle paar Sekunden von einer Zahl auf die andere wechseln. Wenn ein Trainingsprogramm gewählt wird, wird das Display die übrigbleibende Zeit im Programm und die Neigungsstufe des Laufgeräts anzeigen. Anmerkung: Jedes Mal wenn sich die Neigung verändert, zeigt das Display einige Sekunden lang die Neigugnseinstellung an. Kalorien-/Herzfrequnzdisplay-Dieses Display gibt die ungefähre Anzahl verbrannter Kalorien an. Das Display wird auch Ihre Herzfrequenz anzeigen, wenn Sie den Handgriffpulssensor oder den Brustpulssensor benutzen. Anmerkung: Wenn Sie Ihr Gewicht im Computer eingeben, kann der Computer Ihren Kalorienverbrauch genauer messen. Um Ihr Gewicht einzugeben, drücken Sie die kleine + und - Tasten bis Ihr Gewicht im Kalorien-/Herzfrequenzdisplay erscheint. Einige Sekunden nachdem Sie die Tasten gedrückt haben wird die Gewichtseinstellung nicht mehr im Display gezeigt. in den Computer steckst. Ein M für das metrisches System oder ein E für das englische System wird im Geschwindigkeitsdisplay erscheinen. Drücken Sie die + Geschwindigkeitstaste, um ein anderes System auszuwählen. Wenn das gewünschte System ausgewählt ist, ziehen Sie den Schlüssel raus und stecken Sie ihn wieder ein. Anmerkung: Einfachheitshalber beziehen sich alle Instruktionen in dieser Bedienungsanleitung auf das metrisches System. Um die Displays wieder einzustellen, drücken Sie die Stopptaste, ziehen Sie den Schlüssel raus und stecken Sie ihn wieder ein. 6 Messen Sie nach Wunsch Ihrer Herzfrequenz. Sie können Ihre Herzfrequenz messen, indem Sie den Brustpulssensor (siehe Seite 10) oder den Handgriffpulssensor benutzen (siehe die unten stehende Instruktionen). Um den Handgriffpulssensor zu benutzen, stehen Sie auf die Fußschienen und halten Sie den Handgriffpulssensor mit Ihren Händflächen auf den Metallkontakten. Vermeiden Sie es Ihre Hände zu bewegen. Wenn Ihr Puls festgestellt ist, wird der Herzfrequenzindikator neben das Kalorien-/ Herzfrequenz display aufleuchten, zwei oder drei Striche (- - -) werden erscheinen, und Ihre Herzfrequenz wird dann erscheinen. Halten Sie Ihren Daumen ca. 15 Sekunden lang auf dem Pulssensor zur korrektesten Ablesung. Anmerkung: Um das beste Resultat zu erhalten, achten Sie darauf, dass Ihre Hände sauber sind. 7 Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen Sie den Schlüssel raus. Geschwindigkeitsdisplay-Dieses Display gibt die Geschwindigkeit des Laufbands an. Anmerkung: Der Computer kann die Informationswiedergabe entweder im metrischen oder im englischen Maßsystem angeben. Wenn die englischen System ausgewählt ist, leuchtet die mph-Indikator neben das Geschwindigkeitsdisplay auf. Um ein anderes System auszuwählen, halten Sie zuerst die Stopptaste nieder, während Sie den Schlüssel 14 Stehen Sie auf die Fußschienen, drücken Sie die Stopptaste und stellen Sie die Neigung auf die unterste Einstellung ein. Die Neigung muss auf die unterste Einstellung sein, wenn Sie das Laufband zusammenklappen, da am sonstigen das Laufgerät beschädigt wird. Ziehen den Schlüssel aus dem Computer raus. Verwahren Sie den Schlüssel an einem sichern Ort. Anmerkung: Falls die Displays und verschiedene Indikatoren auf dem Computer noch leuchten, wenn der Schlüssel herausgezogen wird, beziehen Sie sich auf Seite 23, um den DemoModus auszustellen. Wenn Sie mit dem Trainieren fertig sind, schalten sie den An-/Ausschalter nahe des Netzkabels aus. Ziehen Sie das Netzkabel heraus.